Основен
Масаж

"Простат" масаж у дома

Масажът на простатата у дома ще помогне не само да разбере състоянието на тялото и наличието на патологичен процес в него, но и да предотврати появата на неприятни болести. Механичният масаж на простатата трябва да се извършва изключително от специалист по болнични условия, но самостоятелен масаж на простатата може да се извърши у дома.

Основното нещо е да разберете ползите от тази процедура и да я третирате като лечебен и превантивен процес, нищо повече.

Масаж на простатата: полза и вреда

Както при всяка друга процедура, можете да получите както полза, така и вреда от масаж на простатата. Що се отнася до ползите, това е очевидно, независимо от начина, по който се извършва процедурата. Масажът на простатата у дома допринася:

  • освобождаване на простатата от застояла секреция (често се случва на фона на продължително въздържание), патогенни микроорганизми и токсични продукти на жизнената им активност (простатит);
  • удължаване на продължителността на половото сношение;
  • повишена ефикасност;
  • подобряване на качеството на оргазма - интимният живот става по-ярък и по-дълъг.

Ползата от тази процедура е, че с помощта й се елиминира подуването на тялото, възпалението, се увеличава доставката на простатата с кислород. Също така се стимулира потокът от кръв, поради което лекарствените вещества, предписани за заболявания на органа, бързо проникват в местоназначението и имат терапевтичен ефект.

Масажът на простатата у дома се препоръчва за мъже, които имат хроничен простатит, болка в областта на таза, нарушение на потенцията, свързана с простатит. Препоръчва се такава процедура като лечение на безплодие (с някои от неговите форми), за откриване на простатит.

Противопоказания за процедурата са остър простатит, наличие на камъни в простатната жлеза, тумори, проблеми с уриниране на неясна етиология и остър цистит. Не можете да масажирате, ако има парапроктит и проктит, хемороиди, аденоми на пренебрегната форма.

Ако има бактериална болест на простатата, след това с масажния ефект, инфекциозният процес може да стане по-обширен, което е изпълнено с развитието на усложнения, включително сепсис. Късният стадий на аденома е сериозно противопоказание, тъй като процедурата на масажа може да предизвика развитие на рак.

Масажирайте простатата с пръста си сами

Самостоятелният масаж на простатата с пръст е достатъчно лесен, най-важното, правилно се подготвя за този процес и се настройва умствено. Независимият масаж има редица предимства - може да се направи в удобно време, при удобни условия. Освен това, самомасажът не се притеснява, което често се среща при назначаването на лекар.

Преди процедурата е необходимо да се скъсят ноктите на пръстите, за да не се повреди случайно лигавицата и самия орган.

Препоръчва се веднага преди процедурата да се пие 1 чаша течност и след масаж да се отиде до тоалетната за малка нужда. Това е много добро за простатит, тъй като по време на процедурата секрецията се секретира в уретралния канал заедно с възпалителните продукти. Урината има антисептично свойство и заедно с нея се отмиват всички секрети, което помага да се предотврати разпространението им.

Втората подготвителна стъпка е релаксация. За да направите това, можете да включите релаксираща музика, да се къпете с етерични масла или да се отпуснете с мускулен масаж.

Самостоятелен масаж на простатата с пръст:

  1. На ръката, която ще се използва за масаж, е необходимо да се носи латексова ръкавица. Като алтернатива може да се използва презерватив. Необходимо е да го поставите на пръста, който ще се използва за процедурата (най-често се прави със средния или показалеца). За по-удобно и безболезнено въвеждане е необходимо да смажете пръста с помощта на мазен крем, вазелин или специален лубрикант за това. Вмъкването на пръст в ануса се извършва много внимателно, постепенно, до дълбочина 4,5-5 см.
  2. Вътре е необходимо да се запечата простата (твърда топка), която се отделя от ректума чрез тънка бариера. Освен това е необходимо много бавно да започне да се движи по повърхността на органа с кръгово движение. Не извършвайте повече от 60 секунди.
  3. При липса на неприятни усещания по време на процедурата, можете да започнете да интензивно медете жлезата. Увеличаване на интензивността на натиска трябва да бъде внимателно и постепенно, така че да не причинява болка. Където има по-гъста структура на органа, можете да масажирате интензивно, където нежно - да намалите интензивността.

При правилното изпълнение на процедурата болезнените усещания не трябва да бъдат. На пръв поглед може да е малко неприятно, но е доста поносимо предвид кратката продължителност на самата процедура. По време на масажа може да се освободи малко количество секреция - това е съвсем нормално, ако има прозрачен цвят.

При появата на изпускане на облачен цвят, гной, е необходимо да спрете процедурата и да се свържете с специалист в близко бъдеще.

Как да направите сам масаж на простатата

Масажът на простатата у дома може да се направи без помощ. Той е удобен физически и психологически, с абсолютно безплатно. Ако има някакво съмнение относно възможността за подходящ масаж, по-добре е да потърсите помощ от специалист.

Положенията, при които се извършва масажът, са коляно-лакът (трябва да се опрете на всяка повърхност на лактите и да огънете краката си) или да лежите на гърба си, като краката ви се отделят и леко се притискат. Когато вкарвате пръста си в ануса, трябва да го огънете леко и да намерите простатната жлеза.

Преди да масажирате, трябва да почувствате нодула и грубо да определите неговия размер, който не трябва да надвишава 4 см в нормата. Ако органът е прекалено голям и натискането му е придружено от възпаление, това може да означава сериозно възпаление. В този случай е по-добре да не се поемат рискове, а да се подлагат на преглед с специалист.

Добре е да изпълните процедурата, докато сте в банята, където се събира водата с подходяща температура. Долните крайници трябва да бъдат повдигнати и поставени върху стените на банята, след което пръстът, защитен с латекс, трябва да бъде смазан с масло и поставен в аналния отвор на желаната дълбочина. След като масажирате правилно простатата, е необходимо да преминем през органа към изхода, стимулирайки изтичането на тайната.

Понякога след процедурата може да се появи дискомфорт и може да има леко усещане за парене по време на кратко пътуване. Тези симптоми не трябва да бъдат тревожни, тъй като те са нормални и преминават достатъчно бързо.

По-рядко тази болезнена симптоматика продължава и понякога се усилва, което би трябвало да е причина да се обърнете към специалист, който може да коригира процедурата и да предпише допълнителни лекарства.

Не можете да провеждате сесия повече от 2 минути и започнете да масажирате интензивно от първия ден. Това може да причини дискомфорт и вместо лечебен ефект да причини обратното. Преди процедурата трябва да посетите специалист.

Стимулиране на простатата, можете да почувствате малко възбуда и втвърдяване на тялото. Това е нормално и не трябва да предизвиква загриженост.

Освен че масажирате органа с помощта на пръст, можете да закупите специален масажор и да направите въздействие с него. В своето развитие е взета под внимание физиологичната структура на мъжкия организъм, така че въвеждането и въздействието му върху органа са най-удобни.

Удобството на това устройство е, че простатата може да се масажира ректално и през кожата, в областта на ануса и скротума.

Такъв масажор може да бъде направен независимо от пластмасова и бързо втвърдяваща се маса (глина, глина). Тя трябва да има извита форма, дължина около 8 см и диаметър около 4 см.

Преди да я използвате, трябва да носите контрацептиви и да ги смажете с дебел крем. Повечето мъже посочват, че такова домашно устройство е по-удобно, отколкото ако пръстът е засегнат от жлезата.

Проблемите с простатата започват да притесняват много мъже след 50 години. Това се проявява в намаляването на ефикасността, намаляването на продължителността на половото сношение и бързото уриниране. Всичко това не може да затрудни човека, тъй като сексуалната сфера е неразделна част от него. Самостоятелният масаж на простатата помага да се отървете от редица заболявания, както и да се предотврати появата им. Много хора празнуват след сесиите избухване на енергия, подобряване на качеството на половия акт, по-добра издръжливост.

Тази процедура е трудно да се нарече приятна физически и морално, но ползите от нея са толкова много, че трябва да се преодолеете и периодично да я провеждате. В бъдеще можете да се свържете с тази професия със съпруга или близък приятел, който ще ви помогне да направите масаж.

Курсът на лечение или превенция може да бъде изяснен от лекаря. С кратка продължителност можете да провеждате сесии ежедневно за 1-2 седмици.

Как да направите сам масаж на простатата

В статията се описва как да се направи най-масаж на простатата - масаж на мъжкото простатна жлеза, когато той е полезен и когато може да причини непоправими вреди, показания и противопоказания, завършва с оглед масаж на простатата видео.

Масажът на простатата е полезен ли?

Масажът на простатната жлеза е деликатен.
Мненията на експертите са полезни, ако масата на простатата е доста двусмислена. Има опоненти на този метод, въпреки че преобладаващото мнозинство от лекарите признават ползите от него.

Като се има предвид, че правилният масаж е винаги полезен за всеки орган, и предвид важността на тази особена жлеза за мъжкото тяло, полезността на масата на простатата е извън съмнение.

Защо простатата масаж?

  • простатата се освобождава от застояла секреция (продължителна абстиненция), патогенни бактерии и продукти от тяхната активност (с простатит)
  • удължава продължителността на половото сношение
  • увеличава потентността
  • кулминационните чувства на интимност стават по-живи и трайни

Въпреки това, преди да направите своя собствена масаж на простатата всички препоръки трябва да бъдат внимателно взети под внимание и противопоказания, и най-вече, да не го правят прекалено интензивно, тъй като в този случай, може да предизвика отравяне на кръвта, и в присъствието на рак на простатата, провокират развитието му и в други органи, Това важи за директен масаж на простатата с пръст или специално устройство за масаж.

Как да направите масаж на простатата

Съществува начин за меко въздействие върху мъжката жлеза. Това е хидромасаж. По-добре е да го направите вечер, преди да си лягате, за няколко часа.

Първо, клизма се очиства. Една четвърт час след почистване на червата, с помощта на круша въведе отвара от лайка стайна температура (400-500) грама.

Количеството отвара, което трябва да се приложи, трябва да бъде избрано въз основа на усещания. Така че, от една страна, течностите трябва да са достатъчни, за да предизвикат желание "в големи", от друга страна, не трябва да бъде прекалено много, за да може да се запази в червата поне за половин час.

Отвара от лайка може да се подобри антимикробните свойства, добавя се малко калиев перманганат в съотношение от 1: 10,000 до общия обем и furatsilin в съотношение 1: 5000.
Като цяло трябва да се извършат 12 процедури.

Контраиндикации за масаж на простатата

Има още по-предпазлив медииран ефект върху простатата. Той масажи скротума (тестисите) и волеви ритмично свиване на мускулите около ануса, което води до процеси се извършват neyroregulyatornye, подобрява притока на кръв в близост до простатата, отколкото да има активиращ ефект върху самата простатата.

Масажът на скротума и тестисите е напълно безопасен (разбира се, при отсъствие на заболяване на тестисите), за да се предотвратят много мъжки болести.
Има дори препоръка, за да се запази силата, да се извършва ежедневен масаж на тестисите, да се компресират (в разумни граници) и да се разкопават колкото пъти сте.

Но тренирането на мускулите е по-отнемащо време.
Препоръчва се да се извършват от 100 до 300 такива разфасовки три пъти дневно в продължение на един месец.

За профилактика на простатит полезно упражнение степ аеробика, прекрача дори на няколко крачки достъп стълба при изкачване ще има забележителен ефект върху деконгестант на простатата.
Това е особено вярно за мъжете, водещи заседнал начин на живот за една или друга причина.

Как се извършва матрак на простатата с пръст

Подготовка на Ноктите трябва непременно да бъдат тонзирани! Уверете се, че сте създали условия преди процедурата, така че след масажа можете незабавно да "изчезвате малко". Можете да пиете чаша вода преди тази процедура. Това е особено важно, ако имате простатит. Факт е, че по време на масажа секрецията заедно с продуктите на възпалителния процес на простатната жлеза се отделя в уретрата. Урината с антисептични свойства премахва тези секрети от уретрата, предотвратявайки разпространението на възпалителния процес. Вторият подготвителен момент е общото отпускане. Добре е да проведете общ релаксиращ масаж или да затоплите мускулите в релаксираща вана.

поведение Има различни позиции на тялото, което позволява самостоятелно масажиране на простатата. Най-просто изпълняваните, лежащи в банята, в топлата вода, на гърба, слагайте краката си на страничните стени.

Как да се справиш с простатата

Тя трябва да бъде смазани мазнини крем показалец пръст и бавно се вмъква в ануса целия път, гроша на дълбочина от около 5 см. нещо влакно, ефирно, това е ръба на простатата.

Как да масажираме простатата

Finger ход леко натискане на простатната жлеза от ръба (първо надясно, после наляво) до центъра, като по този начин, като че ли за адаптиране на съдържанието на уретрата на простатата, който се отнася. Силата на натиска на пръстите зависи от усещането и състоянието на простатата. Ако желязото е меко потупване, меко, внимателно. Ако се втвърди (тъй като е развълнуван), можете да увеличите налягането. В заключение, минаваме по централния жлеб в посока на изхода, бутайки "namassirovannoe" към изхода.

Във всеки случай, не позволявайте остра болка!

Неприятните усещания могат да бъдат доста интензивни, ако имате възпалителни процеси. В този случай болезнената област се масажира по-внимателно и внимателно. Достатъчна продължителност на масажа на жлезата е около минута и половина, повече не се препоръчва. Чрез цвета на изхвърлянето може да се приеме в кое състояние е простатата. Ако разпределението е бяло прозрачно, всичко е наред. Ако има жълти нюанси, показващи възможно наличие на гной в простатата, тогава това е сериозна причина да посетите спешно специалист. В този случай независимият масаж без медицинско наблюдение може да бъде опасен за здравето.

завършване Веднага след масажа, посетете тоалетната, изплакнете от уретрата всички "namassirovannoe".
послеслов След масаж на простатата, тя може да се почувства от чувство на вълнение, вероятно леко усещане за парене в уретрата или леко затруднение при уриниране. Тези усещания трябва да преминат достатъчно бързо, като по този начин се усеща усещане за лекота в болезнено място. Ако изгарянето, резбоването е продължително или по-лошо, се увеличава, препоръчително е да се консултирате с лекар, който може допълнително да предпише лекарства и да препоръча коригиране на техниката на масаж. По-долу в седем минути подробно видео и правилно демонстрира друг начин

Стимулиране на простатата с масажна машина


С трудността да направите масаж на простатната жлеза с пръста си, можете да използвате масаж на простатата. Това е особено препоръчително за застояла простатит и за профилактика на заболявания на простатата. Повече за това в статията "Масаж на простатата".

Но преди да се включите в "аматьор", препоръчваме ви да посетите специализиран астролог.

Опит и обратна връзка от нашите читатели

Тук ще бъде публикувано най-интересното изживяване на нашите читатели.

  • Василий
    Пръстът ми не действаше така, както би трябвало (аз не го получих, само част от простатата се притисна) решиха за кардиналните мерки...

Закупени морков около 2 см и 13-15 см дължина, промива се, почистват ръба, изработен кръг си, извади презерватив върху него, всички намазани с вазелин и добавя бавно! Когато цялата дебелина на морков (2 cm) идва в първите 20-30 секунди от болка (ануса се разтяга), а след това просто го задръжте за една минута на 3-4 см задълбочено да свикне, когато болката ще премине постепенно избута назад и напред движения, е възможно издърпайте и все още смажете, така че латексът да се плъзне през дебелото черво, когато почувствате, че всичко върви гладко, без триене, можете да започнете. Ние пъхна един морков, за да видите не по-малко от 10 (аз направих марки, които да задълбочат разбирането си за дълбочината) и водене на ръба на моркови върху простатата го масажира колкото един пръст (не знам как някой, а аз имам много сок всеки път), и такива движения 10-15 от различни страни на простатата, наляво, средна, нали, и не забравяйте, когато тези движения, колкото е възможно, за да компресират ануса, сокът ще излезе и отнесе всички глупости от простатата. Ако имате ДПХ, или тя има пясък (и това се случва), след това, разбира се, тези механични действия могат да бъдат по-лоши да се направи, и ако това не е налице, комплексът със свещи, стероиди и лекарства е най-доброто решение за лечение на простатит!

1. Поставете двете си ръце на еднократна целофан ръкавици (размер не по-малко от на L, една опаковка от 100 броя. 50rub струва), щедро смажете Вазелин средни пръсти на двете ръце. 2. Масаж е най-добре, докато седи на тоалетната, първо пръста на едната ръка една минута (вече не работи - уморен пръст), а след това на другия... по-добре поемете дълбоко въздух в същото време: диафрагмата натиснете надолу, червата и простатата и контакта за пръст е максимален. 3. В края на масажа, махнете ръкавиците, усукването им отвътре навън - без никакви проблеми с хигиената, се оказва,... Практикувам масаж в продължение на няколко месеца, ефектът е голям... И за това, че много от тях са се пише за невъзможността да се погрижат за себе си, така че това е най-вероятно представители samiznaetekakoy професия... представете си само - вие сте автомонтьор - по един ден научите, че всички шофьори са се научили да поправят колите си... ---: Обърнете внимание на ръкавиците (бележка от potencia-100.ru.). Ако те имат заварка на пръстите си, не забравяйте, че те могат лесно да наранят деликатната лигавица на простатата.

Как да си направите масаж на простатата: подробна техника за изпълнение, ползи и противопоказания

Болестите на простатната жлеза се считат за доста често срещани заболявания. Но мъжете не винаги се стремят да се свържат с лекар, тъй като проблемът е деликатен.

Това становище, за съжаление, е напълно погрешно, защото липсата на лечение може да доведе до усложнения.

Един от методите за елиминиране на проблема е само матката на простатата. Как да го приложим и какво е необходимо за това?

Посочване и ограничения на процедурата

Самостоятелната масажна простата се извършва у дома от самия човек, без да предизвиква неудобство и дискомфорт.

Основната цел на масажа е пряко въздействие върху гениталния орган и неговите нервни окончания.

При простатит най-често се наблюдават застояли процеси. И тази процедура помага да се възстанови кръвообращението и да се избегне развитието на допълнителни усложнения.

Подобреният изтичане на кръв ви позволява да носите лекарства по цялото тяло, което повишава ефективността на лечението.

Независим масаж на простатата трябва да се направи, ако пациентът има простатит в хронична форма или намаление на сексуалната функция.

Процедурата и има много положителни отзиви, но има и редица противопоказания под формата на:

  • остър простатит;
  • появата на туморни образувания;
  • инфекциозни заболявания на пикочно-половата система в острата фаза;
  • Пикочните каменна болест;
  • хемороиди.

Стимулирането на простатната жлеза ще бъде полезно и ефективно, ако всички препоръки се спазват по време на работа. За да не се влоши, е необходимо да се вземе предвид наличието на ограничения.

Видове масаж

Курсът на терапевтичния масаж трябва да бъде четиринадесет дни. Ако пациентът изпълни всички препоръки по време на процедурата, ефектът ще дойде бързо.

Понастоящем има два начина за масажиране на простатната жлеза:

  1. На бугито. Правенето на масаж на простатата от този тип няма да работи у дома. За извършване на манипулации се изисква буги. Трябва да се прилага чрез уретралния канал. Когато устройството достигне до простатата, може да се направи масаж. Продължителността на процедурата е от един и половина до две минути. Пациентът трябва да вземе лека поза, докато огъва краката си в коленете.
  2. Трансректален режим. Този тип процедура се счита за популярна, защото можете да провеждате масаж на простатата сами. Продължителността на самостоятелния масаж е една и половина минути на ден.

Ако лекарят препоръча трансректуален масаж на човек, тогава си струва да се разгледат всички тънкостите на процедурата.

Подготвителни дейности

Как да направите масаж на простатата у дома? На пръв поглед може да изглежда, че е много трудно да масажирате простатната жлеза у дома. Но всъщност всичко не е така, най-важното е да следвате ясно всички указания.

Подходящият масаж на тялото включва внимателна подготовка. Когато манипулациите се извършват самостоятелно, трябва да сте предпазливи. Това ще предотврати увреждане на чревните стени.

Как да направите масаж от простатит? Вътрешен масаж означава празен чревен канал и пълен пикочен мехур. Ето защо първото нещо, което трябва да направите, е да почистите ректума.

За такива цели трябва да се използва клизма. Като решение топлата лайка с добавка на калиев перманганат е отлична. Това ще доведе до анестетичен ефект.

Пълният пикочен мехур причинява натиск върху простатата, което ви позволява да я притискате към чревните стени и да осигурите пълен контакт на пръста с простатната жлеза.

Основното правило е използването на един литър вода или сок четиридесет минути преди началото на манипулацията.

Не забравяйте, че трябва да се спазват хигиенните мерки. Следователно, аналната зона трябва да се измие обилно със сапун и вода.

Ръцете трябва да бъдат чисти и облечени в ръкавици. Преди да се масажират, те се смазват с бебешки крем, масло или вазелин.

Изпълнение на процедурата

Как правилно да масажирате простатата? Този въпрос е най-популярен, тъй като много пациенти прибягват до тази техника у дома.

Как да направя масаж? Необходимо е да изберете подходяща позиция. Ако процедурата се извършва независимо, най-добре е да легнете на гърба си и да огънете коленете и да ги издърпате към стомаха.

По време на манипулации с едната ръка, трябва да се държи на краката и с показалеца на другата ръка да влезе в аналния отвор. Направете това внимателно, за да не повредите стените на червата.

Пръстенът се поставя, докато мъжът не почувства малка торбичка вътре. Тя ще се намира по-близо до стомаха. При липса на болка, манипулацията може да продължи.

Техниката на масажа е както следва:

  1. Трябва да започнете да масажирате жлезата с леки движения.
  2. След това има кръгови движения, които трябва да се редуват с потупване.
  3. Ако влакнестият конус има плътна структура, той може да се увеличи с натиск.
  4. Ефектът завършва с пръста на централния жлеб.

Продължителността на една процедура е от една до три минути. Масажът на пръстите трае дванадесет дни. Но можете да удължите лечението на шестнадесет дни.

Използване на специално устройство

Понастоящем фармакологичните компании предлагат на мъжете с простатит да прилагат специални устройства. Използвайте устройства само след като се консултирате с специалист, тъй като те имат различен механизъм на действие.

За масажиране на простатата у дома можете да използвате такива масажисти като:

  1. Turboprost. За масаж се използва сгъстен въздух. Устройството се поставя в чревния канал, след което се подава въздух. Продължителността на процедурата е от четири до седем минути.
  2. Андрогенния. Устройството се основава на електро-лазерна магнитотерапия. Устройството се използва без проникване. Физиотерапевтичен ефект се постига чрез стимулиране на нервните окончания с магнитно поле.
  3. Yarovit. Това устройство е модерно и неговият ефект е в микровълнова терапия.

В този случай, масаж на простатата със собствените си ръце ще стане по-ефективен.

Процесът на възстановяване ще дойде много по-бързо, докато за дълго време ще бъде възможно да се забравят за рецидивите. И какво означава да се използва, е по-добре да го разберете от лекаря.

Самостоятелно масаж с вода

Масажът на половия ви орган у дома може да бъде импровизиран начин. Този метод включва използването на вода.

Такива манипулации най-добре се прекарват вечер два часа преди лягане.

Техниката на масажа се състои в:

  • продуктът на чистия климат;
  • Приготвяне на разтвор, базиран на лайка, с добавяне на фурацилин;
  • въвеждането на разтвора в ректума от около четиристотин милилитра. След което трябва незабавно да си тръгне;
  • повторно приложение на разтвора и неговото поддържане в чревния канал за около тридесет минути.

Решението за масаж на простатата има противовъзпалителен и аналгетичен ефект.

По време на задържането на вода се упражнява натиск върху простатата веднага от двете страни, което гарантира ефективността на техниката.

Продължителността на лечението трябва да бъде от дванадесет до четиринадесет дни.

Можете да използвате всички възможни начини. Този процес ви позволява да подобрите притока на кръв към гениталиите и да нормализирате функционалността на простатната жлеза. Но предварителната консултация с експерта е необходима, тъй като всеки масаж има противопоказания и характеристики на извършването.

Как да направите масаж на простатата сами с пръста си у дома

Масажът на простатата е едно от задължителните предписания за простатит. Това е ефективна процедура за възпалителни процеси в този орган. За това как да направите сам масаж на простатата, нашата статия ще ви каже.

Индикации за употреба и възможни противопоказания

Основната цел на масаж на простатата жлеза на мъжете - това е пряк ефект върху тялото и неговите нервни окончания. Когато простатит и възпаление настъпи стагнация. Простатата масаж у дома - процедура, която помага пусне сок, застояла в организма и стимулира неговото освобождаване. Това, заедно с тайния простатата разпределени и патогени, техните метаболитни продукти, които могат да доведат до възпалителни процеси.

В допълнение, уролозите казват, че самомаскулацията на простатата значително подобрява кръвообращението в организма. Това също засяга по-бързото лечение. Подобреният кръвен поток носи необходимите лекарства към тялото, които се предприемат успоредно с процедурата, като значително се увеличава тяхното влияние и ефективност.

Масажната простата се препоръчва при мъже с хроничен простатит и намалена сексуална функция.

Но въпреки положителната обратна връзка и препоръките на лекарите тази процедура е забранена, когато се появят такива заболявания:

  • простатит в остър стадий;
  • наличие на тумори (аденом, злокачествени неоплазми);
  • остри инфекциозни заболявания на пикочно-половата система (цистит, уретрит);
  • уролитиаза;
  • хемороиди.

Стимулирането на простатната жлеза ще бъде полезно и ефективно, ако се прилага правилно и се използва според указанията на лекар. Тази процедура има много противопоказания, така че преди да я използвате, е необходима консултация с уролог с пълен преглед.

Той ще може да предпише медикаменти и да обясни подробно как правилно да се направи масаж на простатата у дома.

0 от 7 куестове завършени

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7

Диагнозата на "простатната хиперплазия" плаши много мъже, които са били диагностицирани с това заболяване, пациентите често я равняват с злокачествена неоплазма. Болестта е много дискомфорт, има нарушение на процеса на уриниране - до пълното отсъствие на урина. Болестта изисква своевременно лечение, така че идентифицирането на хиперплазия в ранните стадии ще помогне да се избегне развитието на тежки усложнения.

Първоначалната диагноза на доброкачествена простатна хиперплазия може да се извърши у дома. Достатъчно е човек да се тества.

Някои представители на силната половина на човечеството, които са диагностицирани с ДПХ, не обръщат внимание на болестта, вярвайки, че това е свързана с възрастта промяна. Но тази патология е изпълнена със сериозни усложнения. За мъжете, които имат съмнения относно здравето си, самодиагностиката на БХП е добра опция за разсейване на всички съмнения.

Вече преминахте теста по-рано. Не можете да започнете отново.

Трябва да влезете или да се регистрирате, за да започнете теста.

За да започнете, трябва да изпълните следните тестове:

  1. Без заглавие 0%

Силно ви препоръчваме да се свържете с специалист!
Имате тежки симптоми. Болестта вече е започнала и е необходимо спешно да се подложи на урологичен преглед. Не забавяйте посещението на уролога, симптомите могат да се влошат, което води до развитие на усложнения.

Всичко не е толкова лошо, но ви препоръчваме да се свържете с специалист.
Имате умерена експресия на симптомите на БРХ (доброкачествена хиперплазия на простатата) и Ви съветваме да посетите уролог или арологър през следващия месец.

Всичко е наред!
Всичко е наред! Имате лека симптоматика на IPSS. Отстрани на простатната жлеза всичко е относително добро за вас, но трябва да се подлагате на преглед най-малко веднъж годишно.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  1. С отговора
  2. С надпис за гледане

Колко често през последния месец имате усещане за непълно изпразване на пикочния мехур след уриниране?

  • никога
  • Веднъж на ден
  • По-рядко, отколкото в 50% от случаите
  • Приблизително 50% от случаите
  • По-често, отколкото при половината случаи
  • Почти винаги

Колко често през последния месец трябваше да уринирате по-често от 2 часа след последното уриниране?

  • никога
  • Веднъж на ден
  • По-рядко, отколкото в 50% от случаите
  • Приблизително 50% от случаите
  • По-често, отколкото при половината случаи
  • Почти винаги

Колко често сте имали прекъсване на уринирането през последния месец?

  • никога
  • Веднъж на ден
  • По-рядко, отколкото в 50% от случаите
  • Приблизително 50% от случаите
  • По-често, отколкото при половината случаи
  • Почти винаги

Колко често през последния месец ви е било трудно временно да се въздържите от уриниране?

  • никога
  • Веднъж на ден
  • По-рядко, отколкото в 50% от случаите
  • Приблизително 50% от случаите
  • По-често, отколкото при половината случаи
  • Почти винаги

Колко често през последния месец има слаб поток от урина?

  • никога
  • Веднъж на ден
  • По-рядко, отколкото в 50% от случаите
  • Приблизително 50% от случаите
  • По-често, отколкото при половината случаи
  • Почти винаги

Колко често през последния месец трябваше да се напрягате, за да започнете да уринирате?

  • никога
  • Веднъж на ден
  • По-рядко, отколкото в 50% от случаите
  • Приблизително 50% от случаите
  • По-често, отколкото при половината случаи
  • Почти винаги

Колко често през последния месец трябваше да ставате през нощта от леглото, за да уринирате?

  • никога
  • Веднъж на ден
  • По-рядко, отколкото в 50% от случаите
  • Приблизително 50% от случаите
  • По-често, отколкото при половината случаи
  • Почти винаги

Видове масаж на жлезата

Курсът на масажирането за възпаление на простатата продължава около две седмици. Само при постоянно и правилно представяне, стимулирането на органа ще даде положителни резултати.

Към днешна дата има две основни техники за извършване на масаж на простатата:

  1. На бугито. Този вид масаж, направен у дома, няма да работи, защото тук масажът се извършва с помощта на буги, който се въвежда през уретрата на пациента. Той достига до необходимата област на органа и започва стимулиране. Цялата процедура трае около един и половина, максимум две минути. Пациентът трябва да заеме поза, лежаща на неговата страна с най-огънатите крака на коленете. Тази позиция допринася за бързото проникване на бузата в простатата.
  2. Трансректална версия на масажа. Това е най-популярният тип стимулация на тялото с пръст, тъй като пациентът може да го извърши сам или с помощта на близки хора. Този самомаскул на простатата продължава не повече от 1,5 минути всеки ден в продължение на две седмици. Ако няма възможност да се прави процедурата всеки ден, се разрешава да се намали до един на два дни.

Самостоятелен масаж на тялото: тънкостите и процедурните тайни

Ако сте предписали курс на масаж на простатната жлеза, не пренебрегвайте този метод на лечение. Положителният ефект на процедурата е осезаем, затова е по-добре да изследваме всички финес на това как да се направи масаж на простатата, така че резултатът от лечението да е положителен.

Подготовка на

Това е един от най-важните етапи и първото нещо, което човек трябва да направи, преди да започне процедура. Характеристиките на мястото на простатната жлеза позволяват максимално увеличаване на ефекта от процедурата с напълнен пикочен мехур. Това може да се постигне чрез пиене един час преди стимулацията да започне около един литър течност.

Пълен пикочен мехур създава натиск върху простатата, което ви позволява да постигнете максимален контакт с тялото по време на масажа.

Препоръчва се долната част на ректума да се почисти с микрослизатели, като се използва чиста варена вода. За това можете да вземете и инфузии от билки, които имат противовъзпалителен ефект (лайка).

Следващото правило е личната хигиена. Използвайте латексова ръкавица за еднократна употреба, която минимизира възможната инфекция с инфекции.

Непосредствено преди процедурата изтеглете тоалетната област на перинеума с вода и сапун.

Как да намерите правилно органа?

За правилно преминали процедурата, важно е да се намери на простатата и да направи манипулация точно където е необходимо. Заслужава да се отбележи, че за повечето хора, този процес ще изисква известна гъвкавост. Преди да се намери на простатата, може да приеме всяка удобна позиция (стои с единия крак повдигнат, лежи на едната си страна, повдигане и огъване коленете си и така нататък. Г.). Процедурата не трябва да донесе дискомфорт или остра болка, само в този случай, всички манипулации, се считат за верни. Затова при избора поза за несполучлив опит и на простатата масаж е на стойност слушане на чувствата си.

След това всичко се извършва съгласно следния алгоритъм:

  1. Проверявайте само с латексови ръкавици. Индексният пръст е намазан с петролно желе за лесно проникване в ануса. Той се инжектира в ректума до дълбочина, не по-голяма от 5 см. Тук ролята на пълнотата на пикочния мехур играе роля. Колкото е по-тънка, толкова по-малко е необходимо да вмъкнете пръст.
  2. На тази дълбочина в ректума простатата е подредена. Нейната структура има влакнеста характеристика и определена прилика с конуса. Това е ръба на простатната жлеза.
  3. Силата, с която човек ще масажира простатата с пръст зависи от състоянието на органа и вашите усещания. Нормалната простата е по-твърда. При наличието на хроничен простатит в остра форма той променя структурата му, така че става по-мек.

След няколко такива процедури пациентът много бързо ще се научи да локализира точно позицията на простатната жлеза.

Какво прави това на мъжа? Първо, той ще се научи как правилно да масажира орган със собствените си ръце. И второ, самият той ще се научи да разпознава промените в простатата, което ще му позволи да се обърне навреме, за да помогне на лекар със значителни промени. Например, когато разглеждате органа със собствените си ръце, човек може да се сгуши за нови белези или възли на жлезата. Може да се приеме, че такива промени сигнализират възпалителни процеси или образуването на камъни, значително увеличение може да показва развитието на хиперплазия (аденом). Разбира се, самооценката не е предпоставка за самодиагностика. Лекарят ще определи диагнозата несправедливо и само той ще може да предпише лечение, което ще бъде правилно в тази ситуация.

Масаж процедура: как да направите всичко правилно?

Самостоятелният масаж на простатата с пръст започва от момента на подготовката за процедурата. След това човекът се настанява удобно за него, така че лесно можете да влезете с пръст в ректума. Припомняме ви, че всеки у дома ще се занимава с самомасаж. След това, показалецът на ръката в латексовата ръкавица и смазан с вазелин се вкарва в аналния отвор. Всичко това се прави много внимателно и бавно. Краищата на органната украса за.

Масажът на простатата започва с пръст:

  • напред движенията на пръста трябва да бъдат внимателни и чисти;
  • жлезата се натиска от дясната и левия ръб последователно, в резултат на което секрецията на секретирания орган е прикрепена към уретрата;
  • силата на влияние зависи от структурата: ако е мека, тогава налягането трябва да бъде леко, ако е твърдо, тогава можете да увеличите налягането.
  • масата на простатата завършва с пръст в центъра на органа до изхода.

Внимавайте, че ефектът върху самата простатна не предизвиква остра болка. Това е тази процедура, която улеснява освобождаването на секрецията на простатната жлеза и стимулирането на органа. След масажа някои мъже може да имат оргазъм с освобождаването на няколко капки течност. Това е тайната на простатата. Ако това не се случи, човекът след процедурата трябва да изпразни пикочния мехур. Заедно с урината ще има тайна. Изпуснете пикочния мехур след необходимия масаж, тъй като тайната съдържа определен брой бактерии.

Обърнете внимание на цвета на секретната тайна. Ако лечението е правилно, то трябва да се промени от жълтеникаво до прозрачно бяло. В случай на продължително жълто или гнойно разтоварване, консултирайте се с лекар и спирайте масажа. Може би, предписаното лечение изисква корекция или е необходимо да се изследва допълнително пациента.

Други начини за засягане на простатата

Има и други видове влияние върху дейността на тялото. Ако директният ректален масаж на простатата е плашещ, много мъже препоръчват използването на джакузи. Направете тази процедура един час преди лягане всеки ден. Подготовката включва почистване на клизма на червата. Температурата на водата в горещата вана не трябва да е прекалено горчива. Изберете водата, която е удобна за вас. Такива процедури могат да се извършат дванадесет.

Друг начин да се засегне простатната жлеза е да масажира тестисите (скротум) с ритмично свиване на ануса на мускулите. С този ефект процесите започват на клетъчно ниво, притокът на кръв се подобрява значително. Такъв скротумен масаж може да се използва и за предотвратяване на други мъжки заболявания, при условие че няма заболявания на този орган. Това е абсолютно безопасно.

Такова лечение е трудно да се нарече препоръчва, но във всеки случай, хидромасаж и масаж на тестисите, ако се прилагат правилно, няма да влоши състоянието на пациента.

Не се самолекувайте. Дори масаж на простатата със собствените си ръце може да се направи само след консултация и назначаване на лекар. Не забравяйте, че масажът има много противопоказания, така че независимото назначаване и лечение на жлезата може да доведе до влошаване на ситуацията.

Масаж на простатата при лечението на простатит

В комплекса терапевтични мерки за хроничен простатит включва масаж на простатната жлеза. Това е един от най-важните начини за влияние върху това тяло. Масажът активира лимфата и кръвообращението в простатата, елиминира застояли явления в нея, възстановява дренажа на жлезите на органа по техните изходящи канали.

Какво представлява простатитът?

Възпалението на простатата се нарича простатит. Болестта може да бъде причинена от различни видове микроорганизми. Простатитът се проявява в резултат на проникването на инфекцията в жлезата:

  • от центъра на възпалението, намиращо се в външните гениталии, често простатитът се предхожда от епидидимит;
  • с кръвен поток от друг възпалителен фокус, разположен навсякъде в тялото;
  • от задната част на уретрата.

Простатитът е остър и хроничен. На първия от тях не се прави масаж на простатната жлеза. Но с хроничен възпалителен процес в простатата тази манипулация може да бъде изключително полезна.

Простатит - възпаление на простатата

Цел на масата на простатата

Терапевтичният ефект на масажа се дължи на активирането на лимфо- и кръвен поток в простатната жлеза и ускоряване на метаболитните процеси в него. Процедурата позволява на лекаря да я извърши, за да оцени първоначалното състояние на простатата и динамиката на промените й по време на лечението, като оцени получената чрез палпация информация. В съответствие с тази информация специалистът разработва план за по-нататъшно лечение.

Има много варианти на аномалии в структурата на простатната жлеза, определени чрез сондиране. Всеки от тях изисква специална техника на масаж.

Освен това, по време на лечението на бавен хроничен простатит с антибиотици, масажът играе поддържаща роля. Манипулацията активира микроциркулацията на медицински вещества в простатната жлеза и подобрява пропускливостта на капсулата. В резултат се повишава ефективността на използваното антибактериално лекарство. Под въздействието на масажа се извършва патологична секреция от простатната жлеза заедно с микроорганизми, което помага да се изчисти органът от инфекция.

Видове масаж, използван за простатит

На простатата може да масажира отвън през коремната стена и вътрешна - трансректална метод (с достъп през ректума). Вторият метод е разделен на следните типове:

  • Масажиране на пръстите. Масажът на простатата чрез пръста е най-прекият метод за засягане на простатната жлеза
  • Стимулиране на жлезата с помощта на специален масажор, който може да бъде закупен в магазини за медицинско оборудване. Специален масаж, който прави масажирането много по-удобно
  • Хидравличен масаж с течност. Меко въздействие върху простатата се извършва с вода или всеки слаб дезинфекционен разтвор, който се излива в ректума под налягане с гумена круша. За простатния хидромасаж - обикновена круша
  • Масаж с метален разширител - буги.
  • Инстилационен масаж.

Последните два метода се използват само от здравен работник в медицинска институция. Всички останали могат да се извършват от пациента самостоятелно след обучение на специалиста по масажната техника.

Инстилационен масаж

Инстилационният масаж принадлежи към особено важно място в комплексното лечение на хроничното възпаление на простатата. Процедурата е следната:

  1. Около 6-7 ml лекарствен разтвор се инжектира в уретрата чрез спринцовка с гумен накрайник. В резултат на това медикаментът не само се задържа в задната уретра, но също така прониква в пикочния мехур в определено количество. Това осигурява дългосрочен терапевтичен ефект върху тези органи.
  2. След като цялото решение е инжектирано, пациентът хваща пениса с ръка в областта на главата. Или специална скоба се прилага върху пениса. Това се прави, така че течността да не се излива.
  3. След това изпълнете обикновен пръст или хардуерен масаж на простатата.
  4. В края на процедурата, скобата се отстранява. Остават остатъците от лекарствения разтвор, след което пациентът уринира.

Когато се прилага инстилационен масаж на простатата, възможността за създаване на директно в порите на жлезата висока концентрация на медикаменти, която не се предлага при други видове влияния. Терапевтичният ефект възниква от бавната инфилтрация на разтвора в тъканта на простатата.

Инстилационният масаж на простатата се различава от обичайния в това, че преди да се извърши, уретрата се напълва с лекарствен разтвор

Този тип масаж решава едновременно няколко проблема:

  • стимулира кръвообращението в възпалената жлеза;
  • източва простатата на порите и прочиства патологичното съдържание от тях;
  • има антибактериален, регенериращ и аналгетичен медикаментозен ефект върху простатата;
  • предпазва лигавицата на задната част на уретрата от секрецията, която се получава от простатата, съдържаща патогенна микрофлора.

Видео: за масаж на простатата

Показания и противопоказания

Масажът на простатната жлеза се извършва по време на периода на стагнация на хроничния възпалителен процес в простатата. Процедурата се предписва не по-рано от 2-3 месеца след антибиотичната терапия за обостряне на заболяването и продължава 4-8 седмици. Ако по време на масажа се появи нов възпалителен феномен в простатата, сесиите трябва да бъдат спрени.

Процедурите се извършват всеки ден, а продължителността на курса е от 3 до 4 седмици. В зависимост от индивидуалните чувства на пациента и неговото здравословно състояние интервалите между сесиите могат да бъдат увеличени до 3-4 дни. При извършване на манипулацията трябва да се внимава: ефектът върху простатната жлеза трябва да бъде лек и нежен.

Масажът е категорично противопоказан при следните заболявания на простатата:

  • рак;
  • остро възпаление, по-специално абсцес;
  • блокиране на отделителните канали на жлезата.

Не можете да извършвате никакъв вид трансректуален масаж в случай на ректална патология:

  • хемороиди;
  • пукнатини в ануса;
  • проктит (възпалително заболяване на ректума);
  • парапакротит (възпаление на храносмилателната мускулна тъкан).
Болести на ректума, един от които е хемороиди, са противопоказание за простатата масаж

Подготовка за вътрешен масаж на простатата

След сесията пациентът трябва да изпразни напълно пикочния мехур. Голямото уриниране допринася за ерозията на патологичните секрети на простатата от задната уретра, която със сигурност ще се появи в хода на терапевтичния ефект. Ако това не стане, те могат да влязат в пикочния мехур и да причинят възпаление - цистит. Следователно, масажът на простатната жлеза трябва да се извършва с пълен пикочен мехур.

Ако сесията се провежда в лечебно заведение, сестра подготвя процедурата за пациента. Но преди индивидуален пръст, който масажира простатната жлеза в дома, човек трябва да изпълни няколко действия:

  • купете си тънки гумени ръкавици, подходящи за ръчен размер, и вазелин или бебешки крем;
  • час преди сесията пийте 0,5 литра вода за запълване на пикочния мехур;
  • подгответе си удобно място за процедурата;
  • изпразнете ректума по естествен начин или с чиста клизма;
  • измийте ръцете си и нарязайте ноктите си върху тях;
  • задържайте цялостна анална промивка и външни гениталии, след което ги избършете.

Най-добре е да не използвате върха на пръста или презерватива, за да прилепите към ръката. По време на масаж тези елементи могат лесно да излязат от пръста и да останат в ректума, от които само професионален проктолог може да ги извлече. Да, и хигиената ще бъде по-внимателно наблюдавана, ако ръката за масаж е напълно облечена в гумена ръкавица. Най-добре за тази цел са стерилни гинекологични продукти, които могат да бъдат закупени във всяка аптека.

Фотогалерия: предмети за подготовка за домашен масаж на простатата

Как да се държите сами с пръст масаж на простатата: най-простата техника

След като сте се научили да масажирате простатата сами, можете без никакво неудобство да изпълните тази полезна процедура при условия, удобни за вас и при отсъствието на други хора. След като завършите всички подготовки, легнете от лявата страна (ако сте с дясна ръка). Краката трябва да се навеждат на коленете и бедрата под прав ъгъл. След това направете следното:

  1. Поставете ръкавицата на дясната си ръка и я смажете с ануса с вазелин.
  2. Вкарайте палеца в аналния отвор на дълбочина около 5 см.
  3. Почувствайте простатната жлеза: тя се приближава до долната част на предната стена на ректума и прилича на орех във форма.
  4. Давайки си сметка за по-чувствителни от дясната страна на простатата, внимателно започнете да масажирате лявата си ръка - нежно изпомпване повърхност в посока от периферията към центъра на проучване на всички кухи, натъртвания и уплътненията. Те са доказателство за нарушение на секрецията и стагнацията в определени части на тялото.
  5. След като завършите 10-20 удара, постепенно се преместете в дясната половина на органа. На твърдите области на простатата увеличавайте налягането, а при по-меките - разхлабете. За първи път ще бъде достатъчно да масажирате едната и другата страна на жлезата за 30 секунди.
  6. Ако можете да намерите семенните везикули, а след това ги удряйте. Те се намират точно над простатата.
  7. Масажирайте с леко смилане на централния лоб на простатата в посоката надолу, по протежение на средния си гърч. По време на процедурата няколко капки белезникав течен сок от простатата трябва да се отделят от външния отвор на уретрата.
  8. Когато приключите със стимулацията, внимателно извадете пръста си от ректума.
  9. Уринирайте, за да отстраните от уретра патогенни микроорганизми, освободени по време на масаж от простатната жлеза заедно със застояла тайна.
  10. След това, отново, направете тоалетна на аногенната област и ръцете.

Ако изхвърлянето от пениса по време на масажа съдържа смес от гной или кръв - процедурата трябва да бъде преустановена и да се консултирате с специалист.

По-удобно е да се извърши себе си стимулиране на простатата с помощта на специално разработено устройство за тази цел. Ефектът върху простатната жлеза с помощта на специално масажно устройство не се различава от техниката на масаж на пръстите. Основното условие е изключително точни движения и липса на болезнени усещания.

Най-удобно е да се направи масаж на простатата, предназначен за този масаж

Първата сесия не трябва да надвишава общо 1 минута. При последващите процедури, продължителността на масажа, интензивността и скоростта на придвижващите движения могат постепенно да се увеличат. Максималната продължителност на процедурата е 15 минути.

Въпросът за броя на курсовете за масаж и продължителността им се определя индивидуално от лекаря. Това зависи от поносимостта на пациента към такива процедури и естеството на неговото заболяване. Ако човек има редовен сексуален контакт, завършващ с еякулация, тогава ще бъде достатъчно за него да има 2 сеанса масаж на седмица. Ако не - тогава това стимулиране на простатата е необходимо всеки ден.

Видео: независим масаж на простатата в положение на коленичи

Как да си направите външен масаж на простатата

Външният масаж на простатата се нарича ингвинална или непряка. Също така се извършва с напълнен пикочен мехур. Процедурата може индиректно да допринесе за освобождаването на жлезата от патологична тайна, ако се извърши правилно. По-добре би било първите няколко сесии да се провеждат от лекар. Следвайки техниката на изпълнение, е възможно да се извърши такава манипулация самостоятелно или да се поиска да се помогне на някой от членовете на семейството.

Така че, как се прави непряк масаж на простатата:

  1. Освободете долната част на корема от дрехите и легнете на гърба си.
  2. Поставете двете длани на предната коремна стена, точно над пищяла. Палците трябва да се докоснат.
  3. Извършете 10-20 светлинно налягане върху корема с пръстена и средните пръсти на двете ръце.
  4. Докато държите кожата на коремната стена под дланите, редувайте я няколко сантиметра наляво и надясно. Повторете 15-20 пъти във всяка посока.
  5. Премествайки дланите си по корем 2 cm нагоре, повторете предишната стъпка.
  6. По същия начин, преместете ръцете си към пъпа 2 още пъти. Трябва да има общо 4 етапа.
  7. След като сте стигнали до пъпа, в обратен ред, преместете дланите надолу към пубиса. В този случай продължете да дърпате кожата в двете посоки.
  8. След това повторете същия ефект отстрани на долната част на гърба, от двете страни.
  9. След процедурата, изпразнете пикочния мехур.

Видео: индиректен масаж на простатата, извършен от лекар

Как се чувства мъжът в резултат на масаж: прогнозата и последствията

Трябва да се има предвид, че грубото механично омесване на простатната жлеза може да стимулира активирането на възпалителни явления в нея и увеличения растеж на аденома. Ако всичко е направено правилно, след масаж на простатната жлеза пациентът се чувства:

  • облекчаване на уринирането;
  • болка в възпалената жлеза;
  • подобряване на сексуалната функция.

Това се дължи на намаляване на обема на органа и отслабване на напрежението на капсулата. Ако човек не открие никакви положителни промени в здравето на мъжете си, масажът е неприятен или болезнен, тогава такива сесии са безсмислени и трябва да бъдат спрени. Или пациентът просто не знае как да го прави правилно - в този случай е по-добре да се прибегне до помощта на медицински работник.

Видео: масаж на простатата с пръст и масажно устройство

Трябва да се помни, че масажът не е универсално средство за борба с простатит. Това е само част от сложното лечение на това заболяване и помага да се ускори възстановяването. За да се възползва независим масаж на простатната жлеза, мъжът трябва да спазва всички предписания и препоръки на лекар. Ако да извършите самата процедура е трудно, тогава трябва да преодолеете фалшивия срам и да се обърнете към специалист.