Основи на храненето с простатит при мъжете: какво не може да се яде и какви храни са полезни

• Facebook
• Google Plus
• Twitter
• LinkedIn
• Pinterest

лечение простатит се извършва по сложен начин. Специално място в процеса на отстраняване на болестта е правилното хранене и придържането към специална диета.

В много случаи дори мощните лекарства намаляват ефекта си, ако не се спазва предписаната диета.

простатит води до изключването на многобройни продукти и предполага сериозни забрани за лоши навици.

при простатит диетата, пушенето и отказът от алкохол са гаранция за успешното лечение на болестта.

Какво трябва да откажа?

Какво не е възможно с простатит? При лечението на простатит, трябва напълно да се откажете от мазни храни. Тази категория храни се характеризира с възможността да се увеличи нивото на "лошия" холестерол в кръвта, което води до риск от образуване на плаки в съдовете.

Такъв нюанс причинява нарушение на кръвообращението, а при възпаление на простатата всяко отклонение в тази система става причина за усложненията на заболяването.

Хранене с простатит - противопоказания:

• богати супи;
• Майстори (количеството сол в храната трябва да бъде намалено до минимум);
• пушени продукти;
• пикантни ястия;
• печени сладкиши;
• продукти, съдържащи изкуствени добавки;
• кисели храни (включително киселец).

пушене

Тютюнът съдържа огромно количество вредни вещества, които разрушават някои функции на тялото.

За един човек, пушенето може да доведе до:

• неуспех на тестисите;
• появата на злокачествени лезии в простатната жлеза;
• нарушение на секрецията на простатата, както и други последици.

От пушенето на простатит трябва да бъдат изхвърлени.

Ефект от тютюнопушенето върху простатата: пролиферация на простатни клетки и намаляване на тонуса, появата на застояли процеси.

алкохол

Всички алкохолни напитки отрицателно въздействие върху кръвоносната система и уретрата. Нарушенията не само допринасят за появата на усложнения, но често се превръщат в една от основните причини за възпаление на простатната жлеза.

Отрицателното влияние на алкохола върху тялото простатит се състои от следните фактори:

• появата на застояли процеси в простатната жлеза;
• намалени защитни функции на тялото;
• нарушение на сексуалната функция;
• намаляване на количеството секретирани хормони;
• нарушение на секрецията на простатата.

Силен чай или кафе

Напитките с високо съдържание на кофеин не се препоръчват да се използват в прекомерни количества, дори за абсолютно здрави хора.

при простатит силните чай и кафе са напълно противопоказани.

Нарушенията на кръвоносната система водят до негативни последици в работата на простатната жлеза.

Процесът на лечение може да бъде усложнен от излагане на съставки, съдържащи кофеин.

Силен чай и кафе на простатит допринасят за следните процеси:

• дразнене на пикочните пътища;
• повишено възпаление на простатата;
• трудности при лечението на възпалителния процес.

Замяна на твърди напитки с простатит може да бъде зелен чай сортове, билкови отвари или цикория. Препоръчва се за компоти, плодови напитки и пресни сокове.

Храните за простатит при мъжете: какви продукти са противопоказани?

Списък на ограниченията в диетата, когато възпаление на простатата включва много хранителни продукти. Мъжете трябва да се въздържат от употребата на огнеупорни мазнини и странични продукти, като черен дроб, бъбреци, агнешко или маслено свинско месо.

Какво трябва да ядете, когато простатит? Храна на простатит трябва да бъдат богати на витамини, полезни микроелементи и максимално благоприятно да повлияят на храносмилателната система и кръвообращението.

Какво не можете да ядете, когато простатит при мъжете? при простатит не можете да използвате следните продукти:

• всички сортове бобови растения;
• лук, чесън, черен пипер;
• кисел плод;
• газирани напитки;
• силен чай;
• кафе;
• шоколад и какао;
• наситени бульони върху месо или гъби;
• хайвер от всякакъв вид;
• подправки и подправки.

Какво трябва да вляза в диетата?

Някои храни с редовно въвеждане в диетата могат благоприятно да повлияят не само на общото състояние на организма, но и да ускорят процеса на отстраняване на възпаление на простатата.

Подробен съвет за съставянето на менюто се дава от лекуващия лекар.

Полезни продукти с простатит:

• месо и океанска риба (изключително нискомаслени сортове);
• всички сортове сушени плодове и ядки;
• пресни зеленчуци (тиква, моркови, домати, цвекло, краставици и др.);
• пресни зелени (особено магданоз);
• растителни мазнини (особено препоръчва се за използване на зехтин);
• компоти на основата на плодове и сушени плодове;
• пресни плодове;
• ферментирали млечни продукти (кефир, извара, ферментирало печено мляко);
• зърнени култури (по-специално елда, просо овесено брашно);
• сив хляб;
• мед.

Какво е това? простатит полезно? Специално място в диетата с простатит се играе от храни, богати на фибри. Специалистите силно препоръчват да ги ядат.

целулоза нормализира процеса на храносмилане и елиминира риска от запек, което от своя страна води до усложнение на заболяването на простатата.

В допълнение, в диетата трябва да присъстват богати храни цинк.

Това вещество играе важна роля в транспортирането на сперматозоидите и укрепва устойчивостта на простатата към инфекции.

Традиционна медицина

В народната медицина има не само много рецепти за лечение на простатит, но и комплекси със специална диета.

Основният фактор при подготовката на менюто е въвеждането в храната на отделни храни, които могат да укрепят здравето на мъжете и да премахнат симптомите възпалителни процеси.

За кои продукти са полезни простатит? Традиционната медицина препоръчва въвеждането на следните храни в диетата:

• сок от аспержи;
• пресни зеленчукови сокове (краставици, моркови, цвекло и др.);
• тиквени семки;
• орехи;
• хрян;
• горчица;
• пащърнак;
• крушови дивеч;
• билкови отвари (лайка, дъбова кора, липа, кори от аспен);
• продукти на пчеларството (мед, прополис и др.).

Правилно подбрани продукти от простатит допринасят за намаляване на симптомите на заболяването. Болезнените усещания и трудностите при уринирането се притесняват много по-рядко.

Освен това, диета предотвратява повторната поява простатит и има благоприятен ефект върху състоянието на тялото като цяло.

Полезно видео

Гледайте видео за това как да се храните с простатит:

Подходящо хранене с остър и хроничен простатит - меню за диета за всеки ден

Ако се появят първите симптоми на заболяването, диетата на простатата при мъжете, обогатена със зеленчуци и плодове, е важен компонент на успешното лечение. Окончателното възстановяване е единственият начин да се постигне това е почти невъзможно, но удължаването на периода на опрощаване е съвсем реално в продължение на много месеци. Ако е посочена диета с хроничен простатит, препоръчително е да се консултирате с диетолог своевременно за индивидуалния избор на одобрената храна.

Какво представлява простатитът?

Правилното хранене, диетата положително влияе върху здравето на човека, този ценен съвет на лекарите трябва да се възползва от всеки член на по-силния пол. При простатит, простатната жлеза се задушава, анормално увеличава размера, нарушавайки обичайния отлив на урина. Правилно избраното меню премахва възпалението, предотвратява застоящите явления на пикочната система на мъжете, насърчава бързото възстановяване. Това е добра възможност да живеете без болка и да се чувствате комфортно, докато правите без хирургическа интервенция и продължително лекарство.

Имате ли нужда от диета с простатит?

Важно е внимателно да изберете продукти с простатит, за да се осигури системно действие в мъжкото тяло. Например, алкохолът нарушава кръвоснабдяването на тазовите органи и дразни простатата, а мастните, пържени храни затрудняват естествения отлив на урината. Това отново доказва, че правилното хранене помага да се забрави за атаките от болка, успешно лекува възпалената жлеза при мъж. С компетентен подход към здравния проблем това е бързо възстановяване, дълъг период на опрощаване.

Храненето и диетата с простатит трябва да са пълни и балансирани, богати на витамини, антиоксиданти и растителни влакна. С тази болест ястията се показват, за да не се запържват, а да гасят, готвят и мъчат, като същевременно минимизират консумацията на сол и постоянно изключват от ежедневния си живот вредни навици. Ако изберете подходящата храна за простатит, не се очакват сериозни проблеми със здравето на мъжете в храната.

Диетични характеристики

Стойността на правилното хранене в възпалената простата вече е определена, остава само индивидуално да се консултирате с диетолог за ежедневната диета, правилата за хранене и ежедневието му. В допълнение, важно е внимателно да се следи водния баланс, а за тази употреба за един ден достатъчно количество течност - най-малко 2 литра (за да се следи появата на оток). Това не е всичко, което се препоръчва при пациенти с прогресивен простатит:

1. От пациента се изисква да забрани използването на животинска мазнина в храната, тъй като се отлага на стените на кръвоносните съдове, нарушава системното кръвообращение.
2. Наличието на антиоксиданти под формата на натурални зеленчуци помага да се избегне развитието на простатна аденома при мъжете, злокачествени тумори.
3. Консерванти, кисели краставички, пушени продукти, подправки, полуготови продукти с простатит остават под голяма забрана, оказват негативно влияние върху работата на простатата.
4. Закуската сутрин трябва да бъде витаминизирана и пълна, а вечерята вечер е желателно да се приготви салата от зеленчуци или част от извара.
5. Мастните бульони на диетата трябва да се заменят с отслабване от месо или зеленчуци, особено през периода на обостряне на простатит при мъжете.
6. Храната за простатит при мъжете трябва да бъде с високо качество, тъй като съмнителните полуготови продукти увеличават броя на пристъпите на простатит.
7. С помощта на медицинска диета е важно да се контролират съпътстващите заболявания на храносмилателния тракт, за да се сведе до минимум рискът от усложнения при лечението на простатит.

Хранене с простатит

Ако простатата се диагностицира в тялото на човек, лечението трябва да се следва веднага. Първата стъпка е да се избере диета за простатит при мъже, чиято основна цел не е да наруши и възстанови системния кръвен поток, да укрепи отслабения имунитет, да удължи периода на опрощаване. Болестта е коварна, така че е важно да научите основните правила за правилното хранене за всеки ден:

1. Течна - негазирана минерална вода, неподсладени целувки, компоти, лечебни бульони, плодови напитки от плодове, зелен чай. Сутринта след събуждането можете да пиете чаша вода.
2. Хранене на диета с простатит - умерени порции, яде по едно и също време на деня, не преяждайте, не претоварвайте храносмилането.
3. Физическата активност - дългите разходки на човека на свеж въздух, бързо ходене са добре дошли.
4. Начин на приготвяне - продуктите по-добре се пекат, варят, скочат, задушават, мъчат. Например, много полезно парче варена или пара пилешки гърди.
5. Времетраене - ако е имало първа атака, диета за простатата при мъжете трябва да бъде за цял живот.

Какво можете да ядете

Диетата за простатит при мъжете определя разрешената, забранена храна. започнете с препоръчаните съставки, които са неразделна част от ранното възстановяване. На първо място, това е лук и чесън, които имат изразени антимикробни и противовъзпалителни свойства. Такива хранителни съставки, все още горчица или хрян, могат безопасно да се добавят към всяка чиния, което я прави възможно най-ценен за простатит. По-долу е даден списък на продуктите, които са уникално изискване за включване в диетичния прием на простатит при мъжете. Това са:

• зърнена каша на мляко или вода;
• нискомаслени супи на втория бульон;
• постно месо;
• растителни масла;
• кисели напитки;
• нискомаслена риба, морски дарове (особено скариди);
• пиле, заек;
• тиквени семки, ядки;
• зеленчуци: зеле, моркови, тиква, домати, цвекло;
• плодове, неподсладени плодове;
• малки части мед;
• зърнен хляб, трици;
• сушени плодове от плодове.

Мога ли да пия кафе

Някои хора се чудят дали е възможно да се ядат пържени копчета с простатит, а други - дали е позволено да пият кафе. И двата вида продукти са строго забранени за медицинска диета, тъй като простатитът усложнява кръвообращението, провокира стагнация в пикочната система и съхранява холестерола в съдовете. Ако човек не може да живее без кафе, можете да приготвите безалкохолна напитка и да го изпиете не през нощта, а по-близо до вечеря в строго ограничена порция.

Какво не можеш да ядеш

Преди да ядете ръжен хляб на диета, препоръчваме леко да го изсушавате. Това правило не се прилага за сладкиши, сладкиши, сладкиши. Такива хранителни съставки остават забранени. По-долу е даден списък на храните, които само допринасят за появата на простатит при мъжете, да станат основната причина за нарушено и болезнено уриниране. Това са:

• животинска мазнина;
• бобови култури;
• картофи;
• сирене;
• сладкиши и конфитюри;
• колбаси и пушени продукти;
• алкохолни напитки, включително бира;
• спанак и киселец;
• газирани напитки;
• месни продукти;
• подправки.

Примерно меню

Седейки на диета с простатит, болен човек трябва да яде правилно, докато терапевтичната диета може да бъде разнообразна, задоволителна и полезна. Това не е скучна храна, която причинява депресия и депресия, е възможност да опитате любимите си ястия и изобщо да не поставяте кръст върху месни продукти. Ако се придържате към диета и пиете правилно, нямате здравословни проблеми и човек може дори да забрави за съществуването на хроничен простатит в тялото. Тук е приблизително mnju в продължение на няколко дни, така че да не се дразни възпалената простата:

1. Закуска: зърнени закуски в мляко, сандвич с ръжен хляб и масло, зелен чай. За замяна можете да приготвите част от извара без мазнини и некалорично кисело мляко - пресен плод от неподсладени сортове.
2. Обяд: зеленчуков бульон, част от варено пиле, доматен сок, зеленчуци. За замяна можете да готвите домашно приготвени юфка, но да ограничите консумацията на картофи, яйца и да пиете сок от плодове или компот.
3. За вечеря при простатит мъжът е по-добре да яде риба с задушени зеленчуци, част от пилешко или заешко месо, чиста каша от която да избирате. За да пиете храна по-добре билков отвари или зелен чай.
4. Закуски: Зеленчуци, плодови плодове или плодове, сушени плодове, кисело мляко за мъже, натурални сокове или глазури.

видео

Информацията, представена в тази статия, е само за информационни цели. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на отделния пациент.

Диета за остър и хроничен простатит при мъжете

Диетата с простатит при мъжете и хроничната и остра е много важен компонент на успешната борба срещу това коварно заболяване. Неговото спазване прави възможно увеличаването на ефективността на лекарствената терапия и връщането на здравословно лице на добро здраве в рамките на няколко дни след началото на лечението.

При възпалителния процес в простатната жлеза пациентът трябва да се въздържа от консумирането на храни и напитки, които неблагоприятно засягат пикочо-половата система, и да включва в ежедневното меню храни, богати на мъжествени вещества.

Задачи на диетата

Много пациенти се чудят - защо се нуждаете от диета за простатата и защо е толкова важно? Основните задачи на диетата включват следното:

• Изключване на прекомерно дразнене на простатата поради "правилното" хранене;
• подновяване на кръвообращението. Веднага след като кръвният поток се възстанови, отокът веднага ще намалее, хранителните вещества ще навлязат в тъканта на органа в необходимия обем, което ще доведе до по-бързо възстановяване;
• нормализиране на уринирането, нарушаването на което води до сериозен дискомфорт в живота на човека;
• възстановяване на перисталтиката.

Основни принципи на храненето

Диета с простатит се основава на принципите на използване на здравословна храна и ограничаване на употребата на вредни вещества. Диетата се избира, като се вземе предвид тежестта на проявата на болестта и характеристиките на организма. Всичко, което причинява алергия или обостряне на симптомите, е забранено.

Менюто се съставя индивидуално за всеки пациент, но има общи насоки и принципи за улесняване на хода на заболяването:

• отказ от всякакъв вид алкохол и пушене;
• Изключване от диетата на подправки, консерванти, полуготови продукти, пикантни и солени ястия;
• ограничаване на сладкиши;
• редовен прием на храна, за предпочитане едновременно;
• отказ от мастни и пушени ястия;
• консумация на зеленчукови салати, зеленчуци;
• добавяне на чесън и лук, горчица за ястия;
• съставяне на менюто, като се вземе предвид фазата на обостряне;
• минимална топлинна обработка на плодове и зеленчуци;
• готварски съдове за двойка, в многообразна, във фурната;
• максимално смилане на храната;
• постоянно поддържане на диетата и избягване на вредни храни;
• допълва диета упражнения и ходене.

Полупродуктите, пикантните подправки и консервантите оказват неблагоприятно въздействие върху тазовите органи. Дългият седнал на едно място и неправилното хранене нарушават кръвообращението в простатата. Алкохолът усилва възпалителните процеси и провокира появата на оток.

Използването на много зеленчуци може да намали възпалението и да намали болката, така че трябва да ги въведете в менюто. Особено се отнася до лук, пресен чесън и хрян корени. Лукът увеличава отслабената сила, чесънът има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Хрянът облекчава болезненото възпаление на простатата и ускорява възстановяването. Диетата включва и използването на морски дарове и зеленчуци.

Не е необходимо да се мисли, че ако се препоръчва в лечението на възпаление на простатата да се придържа към диета, тогава храната ще бъде вкусна, диетата е монотонна. Не, никой не говори, че яде само овесена каша и изоставя месо, което е много трудно за много мъже. Трябва само да намалите максимално използването на определени ястия и да наситите диетата по-полезна храна.

Какво можете да ядете с простатит

За да се гарантира, че храната не предизвиква допълнително възпаление, трябва да се придържате към диета с простатит при мъжете и да включите в храната само полезни съставки. Списъкът с разрешените ястия е доста широк - за всеки ден можете да направите разнообразно меню. По-голямата част от дневната дажба трябва да бъде зеленчуци, кисели млечни напитки и различни зърнени храни.

• зеленчукови супи;
• зърнена каша на вода и мляко;
• млечнокисели храни и напитки;
• сушени плодове с плодове;
• мед в малки количества;
• зеленчуци, особено цвекло, тиква, домати и моркови със зеле;
• растителни масла;
• варена нискомаслена риба, пиле;
• трици, зърнен хляб;
• Морски дарове и постно месо (говеждо месо);
• семена с ядки;
• зелени: целина, магданоз, пащърнак и копър;
• лук с чесън;
• горчица, хрян;
• плодове.

Плодовете и плодовете, особено цитрусовите плодове, съдържат витамини и микроелементи. В млечни ястия много полезен протеин. Кашата е богата на фибри и месо - естествени мазнини. Морските дарове съдържат цинк и селен. Зеленчуците компенсират липсата на въглехидрати, дневна доза витамини и макронутриенти

Специална роля в лечението на възпалението на простатната жлеза играят цинкът. Почти цялата горна храна съдържа този полезен елемент, особено всичко свързано с морето, както и мед, джинджифил. Много от тях се съдържат в женшен.

Какво не можете да ядете с простатит при мъжете

Храната за простатит при мъжете трябва да се основава на принципите на редовността и полезността. Всички вредни съставки, водещи до обостряне на заболяването, определено трябва да бъдат изключени от диетата. Това се отнася не само за алкохолни продукти или мастни храни, но и за сладкиши и подправки. Отхвърлянето на забранени закуски или полуготови продукти ще има дълго време.

• вино, бира и други спиртни напитки;
• пикантни подправки или подправки;
• мастни, твърде солени и пържени храни;
• всички бобови растения: леща, боб, грах и боб;
• супи от мазни меса и богати бульони;
• всякакви газирани напитки, включително минерална вода с газ;
• агнешко и свинско месо;
• печене, сладкиши и конфитюри;
• месни продукти;
• кисели краставички, пушени продукти и колбаси;
• хайвер, риба и месо;
• гъби;
• зеленчуци: репички, копър, киселец и спанак.

Приблизително меню за седмица с простатит

За да се лекува болестта е ефективна, трябва да следвате всички правила на диетата и балансирана диета. Менюто трябва да е ежедневно зеленчуково, млечно, плодово и зърнено. По всяко време на годината в диетата трябва да бъдат включени пресни билки, постно месо и плодови и зеленчукови сокове с плодове.

• закуска - не силно кафе, сандвич от тъмния хляб с наденица и сирене;
• вечеря - супа с макаронени изделия върху говежди бульон, пюре без масло, говежди яйца, ягодов компот;
• вечеря - изпечени зеленчуци със скумрия, чаша желе.

• закуска - млечна каша от елда, кафе, сандвич със сирене;
• вечеря - супа с ориз върху бульон от пъдпъдъци, тестени изделия с телешки бидовки, ябълков компот;
• вечеря - задушени тиквички с печени пилешки гърди, чай.

• закуска - овесена каша от ориз, сандвич със сирене, чай;
• вечеря - супа с кюфтета, варен ориз с печена риба, зеленчукова салата (краставица, домат, зеленчуци, зехтин), прясно изцеден сок от моркови;
• вечеря - домашно приготвено кайсиево сирене със сушени кайсии, чаша мляко с бисквита.

• закуска - омлет, чай, хляб, сирене;
• вечеря - зеленчукова яхния, печени пъдпъдъци, целувка;
• вечеря - хайвер хапки с елда, чай.

• закуска - две варени яйца, салата от карфиол с домат;
• Обяд - бульон за пилешки гърди със зеленчуци, житни зърнени храни с приготвени задушени говеждо кюфтета, чай, бонбони;
• вечеря - зеленчукова салата, печена риба, чай с мед.

• закуска - овесена каша, кафе, сандвич с наденица и сирене;
• вечеря - супа от елда, варено телешко, тестени изделия, желе;
• вечеря - тиква овесена каша, зеленчукова салата, чай.

• закуска - печени сирници с мед, чай;
• вечеря - бульон с яйце и зеленчуци. Салата от морски дарове, оризова каша, чай, бисквити или бисквитни бисквити;
• вечеря - рибна касета, чаша желе, червено или ягодо.

При почивките между храненията можете да ядете зеленчукови салати, био-кисело мляко, преди да си легнете в чаша чай от кефир.

Меню в зависимост от вида простатит

Има няколко вида простатит: остър, хроничен, калциев, застоял, бактериален. Всички те често се усложняват от цистит, който значително затруднява протичането на болестта. При всеки тип възпаление на простатата диетата има определени характеристики.

Остър простатит

Когато утежнявате простатит, трябва да влезете в диетични ястия, богати на цинк: ядки, яйца, пилешки черен дроб. Витаминови листни зеленчуци, трици и растителни масла също са полезни. Примерно меню:

• закуска овесена каша с ядки, яжте кисело мляко;
• закуска със салата от листни зеленчуци;
• Имаме вечеря с зеленчукови супа-картофено пюре, ядем варени черен дроб;
• имаме две варени яйца;
• вечеря с лъжица трици, варени зеленчуци.

Хроничен простатит

За да увеличите периода на ремисия, се препоръчва да използвате следното меню в рамките на 2-3 седмици:

• имаме закуска с извара, сандвич със сирене и чаша чай;
• след 2 часа ядем всяка каша от овесена каша (овесена каша, елда);
• Имаме обяд с супа с пилешки черен дроб, зеленчукова салата, напитка със сок;
• имаме портокал, ябълка или грейпфрут;
• вечеря с картофено пюре, парче варена риба, салата от зеленчуци.

Кълбовиден простатит

Когато камъните се появяват в каналите, те трябва да бъдат извадени с урина. То се насърчава от сок от аспержи и е необходимо да пиете на ден на 600 ml:

• смесете сока от аспержи с моркови в съотношение 2: 1;
• Пийте три пъти на ден за 1 чаша.

Стабилен простатит

С стагнация в простатата е необходимо да се яде само здравословна храна, а колкото по-дълго - толкова по-добре:

• ориз или овесена каша от овесена каша, пиете зелен или билков чай;
• да има лека закуска с портокали;
• Имаме вечеря с варени или задушени зеленчуци, супа с постно месо;
• за една средна сутрешна закуска ядем извара или кисело мляко;
• вечеря с салата от морски дарове, картофено пюре и парче варена риба.

Бактериален простатит

В допълнение към антибиотиците при лечението на бактериални заболявания лекарите обикновено предписват терапевтична диета, която трае около 3 месеца.

• яде закуска с варени яйца, сандвич със сирене и чай;
• закуска с плодове;
• имаме вечеря с нискомаслена супа или борш без пържене, пием чаша сок;
• имаме салата със зеленчукова салата;
• вечеряйте с варено телешко или пиле, чифт варени картофи.

Да се ​​придържате към уролоза препоръчва диета с простатит трябва да бъде постоянно. Това е необходимо, за да няма обостряния. Понякога, като морално освобождаване от отговорност, можете да си позволите да пиете малка чаша бира или трапезно вино, да ядете парче постно свинско месо. Желателно е да се допълни лечението със специални упражнения и пешеходни турове.

Каква храна трябва да бъде при мъжете с простатит?

Диетата за простатит при мъжете е допълнителен метод на лечение, който ускорява възстановяването и предотвратява рецидивите. Предлага се заедно с медикаменти, физиотерапия, масаж.

Полезни продукти

Храненето с простатит, богат на витамини, микроелементи, билкови съставки, намалява болката и стагнацията. Диетата се използва по време на активна терапия или по време на ремисия. Правилното хранене с простатит при мъжете ви позволява да изтеглите малки камъни от каналите, да подобрите екскрецията на урината. Диетата се наблюдава по време на целия период на лечение и най-малко 1 месец след възстановяване.

Трейс елементи

Храната трябва да съдържа микроелементи - цинк, магнезий, хром, селен. Магнезият участва в образуването на тестостерон и увеличава мобилността на сперматозоидите. Намира се в слънчогледово семе, елда каша, чесън, спанак и банани. Приемането на тези хранителни вещества може да предотврати намаляването на либидото и злокачествените неоплазми на простатата. Хромът е микроелемент, отговорен за мускулната сила. При недостиг се увеличава вероятността от простатит. Хромът се среща в яйцата, черния дроб, пивоварната мая, мекотелите.

"Ако диагнозата е хроничен простатит, пълноценната диета трябва да съдържа цинк и селен."

Цинкът намалява отока, активира кръвообращението в простатната жлеза и оказва влияние върху качеството на сперматозоидите. Намира се в морски дарове, джинджифил, женшен, черен дроб. Тяхната редовна употреба намалява риска от рак на простатата. Селенът поддържа силата, еластичността на стените на съдовете, имунитета. Микроелементът може да бъде получен от домати, броколи, морски дарове, пшеничен зародиш.

Зеленчуци и плодове

По време на обострянето можете да ядете пресни плодове, плодове, зеленчуци. От плодове и плодове пригответе пресни сокове, плодови напитки, варени компоти. Зеленчуците се ядат сурови, варени и печени. Менюто включва такива хранителни вещества:

С простатит е полезно да се яде хрян, който се нарича естествени афродизиаци. Прясно приготвеният продукт има антисептичен ефект върху сексуалната и пикочната система. При редовна употреба хрянът стимулира потентността. Хрян може да се добави към готови ястия или да се използва като лека закуска. Пастернак стимулира жлезите и премахва малки камъни в каналите. Продуктът насърчава сексуалното привличане и премахва токсините. Използва се за приготвяне на супи, брш, салати.

Диета с остър простатит трябва да бъде богата на магданоз и аспержи. Магданозът съдържа апигенин. Той потиска женските полови хормони и стимулира образуването на мъжки хормони. Магданоз се добавя към салати или декорирани готови ястия.

"Аспержите съдържат микроелементи и основни аминокиселини, които участват в синтеза на полови хормони".

От аспержите пригответе сока или го прибавете към салатите. Сокът от аспержи се пие с моркови в съотношение 1: 2. Лукът и чесънът могат да се консумират ежедневно. Те повишават имунитета, потискат патогенната микрофлора и повишават потентността.

Продукти, засягащи простатната жлеза

Какви продукти са полезни за възпаление на простатата? За мъжкото тяло се нуждаете от ястия, с много витамини, минерали и природни съставки. Полезни продукти за простатит са представени в таблицата.

Терапевтичната диета позволява избягване на усложнения - абсцес, еректилна дисфункция, безплодие, рак на простатата.

Месо и риба

Ако се диагностицира простатит, нискомаслено месо и риба се включват в храната. Разрешено е да се яде пиле, заешко месо, младо говеждо, пуешко месо. Месото се консумира във варена форма, на пара, без подправки. Използва се и за готвене на супи и бульони. Ако използвате мазно месо, можете да ядете "втория" бульон.

В рибата има голямо количество фосфор. С простатита дават предимство на прясната речна риба, която има по-малко мазнини. Можете да готвя щука костур, треска, мерлуза. Рибите се пекат във фурната или готвят.

Мога ли да ям яйца с простатит? Менюто задължително включва яйца от пилета или пъдпъдъци. Те съдържат голямо количество фосфор, магнезий, калций, са източник на протеин и холестерол.

Млечни продукти и зърнени храни

Положителният ефект върху органите на малкия таз е осигурен от ферментирали млечни продукти. Те включват домашно кисело мляко, кефир, кисело мляко и извара. Благодарение на полезните лактобацили те възстановяват микрофлората на дебелото черво. Кефирът съдържа млечна киселина, която нормализира рН. Млечните продукти се препоръчват за мъже с тенденция към запек, тъй като те допринасят за навременната евакуация на червата.

Може да мляко с простатит? За консумация се препоръчва продукт с масленост не повече от 2%. Нискомасленото мляко може да се пие самостоятелно или да готви на базата на омлет, зърнени храни, гарнитури. През деня можете да пиете от 200 до 250 ml от продукта.

Когато простатитът е полезен овесени ядки - пшеница, елда, овесена каша. Те са източник на целулоза и микроелементи. Те се приготвят върху вода или нискомаслено мляко. Също така са включени в менюто бял ориз и просо овесена каша. Те съдържат витамини от група В и витамин Е. Последният участва в образуването на семенна течност. В елда има много витамини С и Р, които са отговорни за силата на съдовете, както и флавоноидите. Каши може да бъде обогатена с фибри, което осигурява активна работа на долната част на червата.

"Приемането на елда в продължение на няколко седмици подобрява кръвообращението, увеличава имунната сила и предотвратява рака."

напитки

Как да се храните с възпаление на простатата? През деня можете да пиете обикновена негазирана вода, билков чай, натурални сокове, компоти и плодови напитки. В диетата трябва да присъства чиста вода - 1-1,5 литра. Не се препоръчва консумация на повече течност, тъй като води до оток на простатата и компресирането й от пълен пикочен мехур. Повечето от течностите, които трябва да пиете през първата половина на деня, намаляват диурезата през нощта.

Чайковият чай има положителен ефект върху простатната жлеза и пикочния мехур. Той съдържа флаваноиди и азулени, които намаляват възпалителните процеси. Апигенинът, който е в състава на лайка, облекчава спазмите на гладките мускули. Благодарение на присъствието на етерични масла, синдромът на болката намалява.

За лечение на простатит се прилага джинджифил, съдържащ аминокиселини, витамини и минерали. Коренът на това растение има антибактериален, противовъзпалителен ефект, увеличава производството на тестостерон. Джинджифилът се консумира и в изсушена форма, настърган и добавен към готовите ястия, и подправен със салата. В менюто се включва бульон от дива роза, съдържащ флавоноиди, лимонена, ябълчна киселина, фитонциди, минерални соли, танини. Бульонът има антиспазматичен, антисептичен и имуно-укрепващ ефект.

Какво друго може да ядете с простатит? Диетата включва семена от чиа. Те се отнасят до естествени антибиотици, имат противовъзпалителен и антиалергичен ефект. Семените нормализират чревната микрофлора и имат лечебен ефект. Те се използват при доброкачествени и злокачествени новообразувания на простатата.

Храненето за остър и хроничен простатит трябва да бъде разнообразно и да отговаря на възрастовите изисквания.

Вредни продукти

Някои хранителни вещества дори при еднократна употреба могат да доведат до обостряне. Какво не можете да ядете с простатит? С тази болест не можете да ядете следните храни:

• Алкохолът.
• Подправки.
• Маслено месо и риба (овнешко, свинско, скумрия).
• Консервирана храна.
• Полупродукти.
• Зеле, боб, грах.
• Майонеза, горещ сос.
• Кафе, силен черен чай.
• Газирани напитки.
• Бързо хранене.
• Мазнини от мляко.

При остър простатит се изключват пушени, осолени, кисели и пикантни ястия. Те повишават симптомите на заболяването, имат дразнещ ефект върху простатата, пикочния мехур и уринарния тракт. Не можете да ядете зеле и бобови растения, които увеличават оток на червата. В острия стадий на болестта целият алкохол е забранен. Малки дози алкохол (сухо червено вино) са приемливи за хроничен простатит. От менюто изключвайте кафе и силен чай, което увеличава уринирането.

Продукти, които са ограничени за използване

Какво не можете да ядете само с остър простатит? При обостряне на хроничен простатит и остра форма на заболяването е необходимо да се ограничи приема на екзотични плодове, сладкиши, пресни печени продукти, гъби. Тези продукти водят до алергични реакции, повишават образуването на газ в червата. Печенето увеличава телесното тегло и увеличава натоварването на стомашно-чревния тракт. Ограничете употребата на тестени изделия 1-2 пъти седмично. Хляб е по-добре да изберете тъмен или пълнозърнест.

В малка сума можете да ядете мед. Съдържа йод, калий, магнезий, фосфор, тиамин, рибофлавин.

Един ден е достатъчно, за да използвате 1-2 супени лъжици от продукта. Необходимо е да се контролира количеството сол, тъй като той дразни простатата и пикочните пътища. Завършени продукти nedosalivayut, и по време на готвене използвайте 1-2 грама сол на ден.

Диетата за хроничен простатит при мъжете има леки разлики. Гъби и кифлички могат да се консумират 1-2 пъти седмично. При липса на алергии менюто включва банани, мандарини, портокали, ананаси. Също така в менюто се предлагат черен шоколад, бонбони, мармалад.

"Скъпата потиска растежа на патогенните микроорганизми, увеличава активността на сперматозоидите, увеличава цялостната резистентност на тялото."

Общи препоръки

За предотвратяване на простатит трябва да ръководите начин на живот, който ще подобри кръвообращението и ще намали възпалителния процес. Съответствието с хранителните препоръки има следните ефекти:

• Намалява тежестта на симптомите.
• Предотвратява развитието на усложнения.
• Ускорява възстановяването.
• Повлиява се на съпътстващите заболявания (цистит, колит).
• Има превантивен ефект.
• Увеличава метаболизма.
• Позволява ви да намалите телесното тегло.
• Възстановява перисталтиката на червата.
• Нормализира честотата на изпражненията.

При простатит често се развива цистит. Това се дължи на стагнация на урината поради свиване на уретрата. При тежка хиперплазия на простатата уретерният катетър може да изисква катетър. Затова е важно да се ограничат продуктите с диуретичен ефект - кафе, дини, кисели краставички.

За да се отървете от простатит, трябва да нормализирате телесното тегло, напълно да елиминирате алкохола, навреме, за да изпразните пикочния мехур и да поведете активен начин на живот. Какво не е възможно с простатит? Важно е да се откажете от пушенето, което влошава местния кръвен поток в простатната жлеза. Прекомерната консумация на алкохол и мазни храни може да доведе до остър простатит или обостряне на хронични.

За лечение на простатит само с помощта на диета не може да: предписват антибактериални, противовъзпалителни средства, масаж. С всички препоръки симптомите на простатит ще се понижат по-бързо.

Диета и правилно хранене с простатит при мъжете

Диетата с простатит при мъжете е предназначена да облекчи проявата на болезнени симптоми. Той има свои собствени характеристики и хранителни правила. Менюто се прави, като се вземат предвид разрешените и забранени ястия. Храната трябва да съдържа витамини, фибри и растителни протеини

съдържание

Простатитът е болезнено възпаление на простатата, което причинява на пациентите неприятни усещания и болка. За да лекувате заболяването, трябва да се свържете с уролог, в противен случай болестта ще отиде на неизлечима хронична фаза. В допълнение към лекарствената терапия, лекарят назначава диета за мъже, която трябва да се следва непрекъснато. Правилното хранене с простатит е важен компонент на лечението и предотвратяването на усложнения.

Диетични характеристики

Диетата за простатит при мъжете се основава на принципите на здравословното хранене и ограничаването на вредните храни. Диетата се избира, като се вземе предвид тежестта на проявата на болестта и характеристиките на организма. Всички продукти, които причиняват алергии или влошаване на симптомите, са забранени. Менюто се прави индивидуално за всеки пациент, но има общи насоки и принципи за улесняване на хода на заболяването.

Основни принципи на храненето:

• отказ от всякакъв вид алкохол и пушене;
• Изключване от диетата на подправки, консерванти, полуготови продукти, пикантни и солени ястия;
• редовен прием на храна, за предпочитане едновременно;
• допълване на диетата с упражнения и ходене;
• отказ от мастни и пушени ястия;
• консумация на зеленчукови салати, зеленчуци;
• добавяне на чесън и лук, горчица за ястия;
• съставяне на менюто, като се вземе предвид фазата на обостряне;
• минимална топлинна обработка на плодове и зеленчуци;
• ограничаване на сол и сладки;
• постоянно поддържане на диетата и отхвърляне на вредни продукти.

Полупродуктите, пикантните подправки и консервантите оказват неблагоприятно въздействие върху тазовите органи. Дългият седнал на едно място и неправилното хранене нарушават кръвообращението в простатата. Алкохолът усилва възпалителните процеси и провокира появата на оток.

Използването на много продукти може да намали възпалението и да намали болката, така че трябва да ги въведете в менюто. Особено се отнася до лук, пресен чесън и хрян корени. Лукът увеличава отслабената сила, чесънът има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Хрянът облекчава болезненото възпаление на аденома и ускорява възстановяването. Диетата включва и консумацията на морски дарове и зеленчуци.

Диетата се състои от забранени и разрешени продукти

Забранени продукти

Храненето за простатит при мъжете трябва да се основава на принципите на редовността и полезността. Всички вредни продукти, водещи до обостряне на болестта, със сигурност трябва да бъдат изключени от диетата. Това се отнася не само за алкохолни продукти или мастни храни, но и за сладкиши и подправки. Отхвърлянето на забранени закуски или полуготови продукти ще има дълго време.

Забранява се използването на:

• вино, бира и други спиртни напитки;
• пикантни подправки или подправки;
• мастни, твърде солени и пържени храни;
• всички бобови растения: леща, боб, грах и боб;
• супи от мазни меса и богати бульони;
• Всички газирани напитки, включително минерална вода със или без газ;
• агнешко и свинско месо;
• печене, сладкиши и конфитюри;
• месни продукти;
• кисели краставички, пушени продукти и колбаси;
• хайвер, риба и месо;
• гъби;
• зеленчуци: репички, копър, киселец и спанак.

Ястия с пикантни пиперки, консервирани храни или мастни меса могат да доведат до тежко възпаление на простатната жлеза. По същата причина трябва да изоставяте алкохол, мазни супи и печене. Силното кафе и чай са най-добре заменени с плодови напитки, сокове или плодов компот.

Уролозите препоръчват на пациентите с болест на простатата да се ограничи употребата на пържени и пушени храни, които да се заменят с ястия или ястия с пара. Зеленчуците, които причиняват прекомерно образуване на газ, също трябва да бъдат изключени. Силното газове причиняват стагнация на кръвта в органите на малкия таз и оказват неблагоприятно влияние върху хода на заболяването.

От печено месо и пушени продукти трябва да бъдат напълно изоставени

Препоръчителни продукти

За да сте сигурни, че храненето за аденом на простатата при мъжете не причинява възпаление, трябва да се придържате към диетата и да включите в храната само полезни храни. Списъкът с ястия, позволяващи простатит, е доста обширен - всеки ден можете да направите различно меню. По-голямата част от дневната дажба трябва да бъде зеленчуци, кисели млечни напитки и различни зърнени храни.

Допустимо е да се използва:

• зеленчукови супи;
• зърнена каша на вода и мляко;
• млечнокисели храни и напитки;
• сушени плодове с плодове;
• мед в малки количества;
• зеленчуци, особено цвекло, тиква, домати и моркови със зеле;
• растителни масла;
• варена нискомаслена риба, пиле;
• трици, зърнен хляб;
• морски дарове и постно месо (говеждо месо);
• семена с ядки;
• зелени: целина, магданоз, пащърнак и копър;
• лук с чесън;
• горчица, хрян;
• плодове.

Плодовете и плодовете, особено цитрусовите плодове, съдържат витамини и микроелементи. В млечните продукти има много полезен протеин. Кашата е богата на фибри и месо - естествени мазнини. Морските дарове съдържат цинк и селен. Зеленчуците компенсират липсата на въглехидрати, дневната доза витамини и макроелементи.

Основното правило на терапевтичното хранене с простатит е забраната за пържене и пушене. Храната може да бъде задушена, варена или на пара.

Печенето на зеленчуци в тесто или дълбоко пържене не се препоръчва. По-добре е да се правят бонбони, парфюми и салати. Можете да използвате фурната, като добавите малко растително масло към зеленчуци или нискомаслено месо.

В диетата трябва да има зеленчуци, млечни продукти и зеленчуци

Примерно меню

За да се лекува простатитът е ефективен, трябва да следвате всички правила на диетата и балансирана диета. Менюто трябва да е ежедневно зеленчуково, млечно, плодово и зърнено. По всяко време на годината в диетата трябва да бъдат включени пресни билки, постно месо и плодови и зеленчукови сокове с плодове.

Приблизително меню, ако простатитът е преминал в хроничен стадий:

Вариант 1:

1. Закуска (8.30 ч.) - каша овесена каша, салата от настъргани моркови и заквасена сметана, варено яйце, чай.
2. Обяд (13.00 ч.) - супа със зеле и целина, ориз с варена риба, компот, ръжен хляб с трици.
3. Вечеря (17.30 ч.) - въздушно готвене от извара и праскови, ябълка, желе от сок от зрънце.
4. Преди да отидете в леглото (21.00) - чаша ryazhenka.

Вариант 2:

1. Закуска - дебела оризова каша от multivarka, сандвич от черен хляб с яйца и зеленчуци, желе.
2. Обяд - нискомаслена рибна супа, картофено пюре от зеленчуци с морски дарове, салата, чай.
3. Вечеря - мека сирника, излята със заквасена сметана или кисело мляко, плодова салата, ментов чай.
4. Преди лягане - неподсладено кисело мляко.

Вариант 3:

1. Закуска - елда с пресни зеленчуци, извара, чай.
2. Обяд - течна лучена супа, парфюми от варени моркови, ориз, целувка.
3. Вечеря - варено пиле със зеленчуци, салата от настъргано цвекло, компот.
4. През нощта - чаша неподсладено кисело мляко или топло мляко.

Ако изострянето е започнало:

Вариант 1:

1. Закуска - течна елда овесена каша, варено яйце, плодово желе.
2. Обяд - зелева супа, макаронени изделия с варена риба и пресни краставици, салата от цвекло, неподсладен чай.
3. Вечеря - пиле с пара, месо, варени зеленчуци, портокал, компот.
4. Преди да си легнете - кисело мляко.

Вариант 2:

1. Закуска - овесена каша каша с добавяне на лъжица мед, заквасена сметана, целувка.
2. Обяд - течна зеленчукова супа с домати, винегрет, зърнен хляб със сирене, чай.
3. Вечеря - задушени с домати и яйце скуош, малко парче варена риба, прясно изцеден сок.
4. Преди лягане - ягодово желе.

При лечение на заболяване и приемане на лекарства:

Вариант 1:

1. Закуска - ечемичена каша, готвене на извара и плодове, чай.
2. Обяд - пилешка супа, варен заек със зеленчуци, салата от моркови.
3. Вечеря - картофен и зеленчуков гарнитура, доматена салата с растително масло, плодове, желе.
4. Преди да си легнете, прясно кисело мляко.

Вариант 2:

1. Закуска - варени картофи със зеленчукова салата, винегрет, чай.
2. Обяд - месна супа със зеле и зеленчуци, задушени зеленчуци и риба в бульон, салата от морски дарове.
3. Вечеря - въздушна готварска печка, плодове, компот.
4. Преди лягане, прясно изцеден зеленчуков сок.

Да се ​​придържаме към препоръчителната урологична диета за хроничен простатит трябва да бъде непрекъснато, така че да няма екзацербации. Понякога можете да си позволите да изпиете малко чаша бира или трапезно вино, да ядете парче свинско месо. Желателно е да се допълни лечението със специални упражнения и пешеходни турове.

Диета с простатит

Описанието е актуално 11.08.2017

• ефективност: терапевтичен ефект след 21 дни
• дати: 3 месеца
• Разходи за продукти: 1380-1450 рубли на седмица

Общи правила

Възпаление на простатата (RV) се отнася до най-често срещаното урологично заболяване при мъжете. Основната причина е инфекцията на простатата с пиогенната флора. Инфекциозния агент може да попадне в простатата по няколко начина, но най-често се извършва инфекция патогенна микрофлора, проникваща от уретрата или записани lymphogenous / хематогенни маршрути.

Въпреки това, за развитие на клинично простатата изисква редица предразполагащи фактори, които допринасят за развитието на застой, лошо кръвоснабдяване на тазовите органи, което създава благоприятни условия за размножаване на инфекциозен агент и развитието на възпалителния процес. Такива фактори включват обща хипотермия, заседнал начин на живот, чести запек, страда от венерически / урологични заболявания, прекомерна сексуална активност или продължително въздържание, състояния на имунна недостатъчност, наличие на хронични огнища на инфекция в тялото. По-късно в тъканите на простатата се развиват патологични промени и автоагресивни процеси, трофичността се нарушава, става стазис и секреция на секрецията, която поддържа постоянния възпалителен процес в простатата.

Диета за простатит при мъже, заедно с антибиотична терапия, физиотерапия, масаж на простатата и възстановително лечение е важен компонент на лечението на остър и хроничен простатит.

Диетата на пациента с простатит, с нормално тегло или леки отклонения, се основава на принципите на рационалното хранене. В началния период на заболяването (остра простатит), трябва да се даде на мляко-растително диета (млечни продукти - кисело мляко, кисело мляко, ферментирали печени мляко, плодове и зеленчуци). В присъствието на интоксикация (общо неразположение, температура) от хранителния режим по това време трябва да бъде изключено протеинови храни (мляко и млечни продукти, месо) и отидете на вегетарианска диета - пюре от зеленчуци / плодове, зърнени храни, печени ябълки, плодове / зеленчукови сокове.

От диетата е необходимо да се изключат продуктите, които дразнят на простатата и пикочния мехур - силни месо / риба бульони, сосове (кетчуп, майонеза), горещи подправки, пушено сирене, силно кафе и чай, яйца, всички мастни и пържени храни, колбаси, всички видове остра зеленчуци (ряпа, лук, репички, хрян корен, репички, чесън, джинджифил), алкохол (по-специално бира), сода, заведения за бързо хранене. Също така, трябва да ограничите приема на сол до 8-10 g / ден, кисели краставички, осолени сухари и маринати.

Ако простатитът при мъжете е преминал в хронична форма, диетата трябва да се основава на следните принципи:

• Осигуряване на физиологични норми за прием на основни хранителни вещества в тялото. Основният източник на протеин трябва да бъде нискомаслено говеждо, телешко, диетично птиче месо и заешко месо, нискомаслена риба, млечни продукти, ядки. При мазнините трябва да се предпочитат растителните мазнини (маслини, царевица, слънчоглед, ленено масло), като се премахват огнеупорните животински мазнини. Въглехидратите трябва да влязат в тялото основно със зърнени култури, плодове / зеленчуци. Необходимо е да се ограничи използването на рафинирана захар, като се предпочита препаратът от мед.
• Изключения от продукти, които причиняват дразнене на лигавицата pW (виж по-горе).
• Включването в диетата на храни, съдържащи много фибри, които допринасят за нормална и навременна движението на червата и предотвратяват запек (овесена каша на пълнозърнести храни, пресни зеленчуци / плодове, трици, изделия от пшенично брашно, пълнозърнест хляб). Подобряване на изпразването на червата допринася за цвекло, моркови, сливи и сушени сини сливи, пресни кайсии.
• Ограничаване на продуктите, които насърчават укрепването на процесите на ферментация в червата и метеоризма (пълномаслено мляко, всички видове бобови растения, макаронени изделия, зеле, захар, сладкарски изделия).
• Да се ​​даде предимство на прясно приготвената храна и да се изключат продуктите, в състава на които има консерванти, багрила, аромати.
• Включване в диетата мултивитамини-минерални и природни био-стимуланти / имуномодулатори (пчелни продукти - пчелно млечице, пчелен мед, прашец, прополис, прашец, екстракт от алое, лимонена трева китайски, сибирски женшен, Echinacea, Манджурският Aralia, Nard, мама) на.

При хроничен простатит, сексуалната функция често страда - слабост на ерекцията, намалено либидо. В такива случаи, диетата трябва да включва достатъчен брой риби (риба тон, писия, скумрия) и морски дарове, стриди, сирище (стомах на камилата), пъдпъдъчи яйца, ядки (лешници, фъстъци, бадеми, фъстъци, орехи), сушени плодове, шоколад, лук, чесън, билки (магданоз, босилек, анасон, естрагон, жълт кантарион, аспержи).

Диета с простатит и простатен аденом не е фундаментално различен. Въпреки това, когато като коморбидност (простатит и аденом) в диетата трябва да включва храни, съдържащи големи количества цинк (морски продукти, крехко червено месо, стриди, херинга, пшенични трици, диня семена и тиква, сусам, суха мая, ленено семе ), селен (бирена мая, карантии, морски водорасли, грис, бекон, морски дарове, ориз, трици, олющена царевица, елда) и витамин Е (покълнали пшенични зародиши, покълнали пшенично масло, царевично масло, пилешки яйца, соево масло, магданоз, зелен грах).

Не по-малко важно е спазването на режима за пиене. Количеството на консумираната през деня течност не е ограничено, но по-голямата част от течността трябва да бъде между отделните периоди на хранене. Можете да пиете чиста вода, билкови чайове, сокове, прясно приготвени плодови напитки, напитки от кисело мляко, компоти. С аденома на простатната жлеза е възможно да се препоръча натриев борокарбонат-натриева вода "Borjomi". Въпреки това, при наличие на бързо нощно уриниране и други дисурични нарушения, консумацията на течности и продукти, които имат диуретичен ефект в следобедните часове, трябва да бъде ограничена.

Разрешени продукти

Храненето за простатит и простатна аденома включва:

• Приготвяне на супи върху неконцентриран зеленчуков бульон с добавка на зърнени и зеленчукови култури и подправено с масло или заквасена сметана без пържене.
• Използва за ястия диетични месо (постно говеждо, телешко, заешко месо, пилешко и пуешко без кожа) и немазни вида риби (риба тон, писия, скумрия, херинга, сьомга), от които човек може да се подготви всички ястия в варени, варени и задушени без добавяне на подправки. Както гарнитури, препоръчани от зърнени култури, пълнозърнест (пшеница, елда), варени във водата.
• Включването в диетата на достатъчни количества зеленчуци (моркови, цвекло, тиква, броколи, пипер, целина, картофи, патладжан), както в суров вид - салата с растително масло, и след готвене (пържени, варени, на пара).
• Обогатяване на диетични продукти, съдържащи голямо количество цинк, селен, витамин Е и полиненаситени мастни киселини (морски, тиквени семки, стриди, херинга, пшенични трици, сусам, ленено семе, суши бирена мая, водорасли, кафяв ориз, субпродукт, поникнали кълнове пшеница, ядки, трици, царевични зърно, елда, пшеничен зародиш на петрола, зелен грах, царевично масло, пъдпъдъчи яйца, соево масло).
• Необходимо е присъствието в диетата на ферментирали млечни продукти (ацидофилно мляко, кефир, кисело мляко, ферментирало печено мляко, неподсладено кисело мляко).
• Като десерт са полезни сладките узрели плодове и плодове, желета, пюрета и целувки от тях.
• От напитки могат да пият чиста вода, плодови напитки, бульон бедрата, боровинки и червени боровинки, билкови чайове, слаб зелен чай, мляко и млечни напитки, прясно приготвени сокове и плодови напитки, негазирана вода столова.