Основен
Лечение

Хранене за аденом на простатата

Ако се направи диагноза аденом на простатната жлеза, лечението трябва да се комбинира с грамотност. Всички заболявания изискват адаптиране към диетата и начина на живот. Този интегриран подход ще гарантира бързо възстановяване и подкрепа на здравето.

Какво хранене трябва да бъде за аденома, то е дълго време изучавано и се прилага успешно на практика. Храненето включва полезни храни, необходими за поддържане на добро здраве. Комплект от важни витамини и микроелементи помага да се избегне повтарянето на болестта. И като цяло, балансираната диета поддържа имунитета, създава благоприятна среда за възстановяване.

Простатната жлеза

Когато размерът на простатната жлеза е нормален, няма проблеми. Има желязо под пикочния мехур. Това е изключително мъжки орган. Състои се от няколко десетки лобули с отделителни канали. Когато човек няма урологични проблеми, този орган не се чувства. И с палпиране, лекарят може да усети два симетрични листа, разделени от бразда. Нормалната простата има симетрична форма. Не трябва да има кисти или тумори. Максималният размер на органа обикновено достига 20 години. С възрастта може да се увеличи леко. Но това се счита за норма.

Аденoma - какво е това

Здравата простата, както в палпация, така и в ултразвук, има еднаква структура. Може би някакво увеличение на тялото на определена възраст, но това не е проблем. Но след 40 години всички мъже се съветват да направят урологичен преглед. Тъй като простатата е хормон-зависим орган. И по време на периода на хормонални корекция може да има проблеми. Ако лекарят подозира промяна в формата на простатата или увеличаване на размера му, той задължително ще изпрати за допълнителен преглед. Ако сте диагностицирали аденом, не се разстройвайте. Аденома е доброкачествен тумор, който се лекува успешно.

Какво трябва да предупреди

Първите признаци на аденом на простатата може да изглеждат доста слабо. И все пак при първите подозрения е необходимо да се обърнете към лекаря. Какво трябва да предупреди:

  • често желание за уриниране;
  • усещане за непълен процес на уриниране;
  • тънък поток, понякога прекъснат по време на уринирането;
  • трябва да се напряга, докато уринира.

Ако на първия етап тези признаци едва се забелязват, то във втория етап те не могат да бъдат почувствани. И третият етап се изразява вече в инконтиненция, както през деня, така и през нощта. На този етап вече не е възможно да се направи без комплексно и дългосрочно лечение.

Яжте правилно

Лекарството се подпомага от правилното хранене. Правилното хранене - не означава, че не е вкусно. Винаги можете да мислите за меню, което ще ви обжалва. Храненето с аденом на простатата има свои собствени характеристики. Трябва да се ограничиш до сладко. Но още по-трудно - да се ограничат месни и рибни ястия. Въпреки това, до разумни граници. Има няколко възможности за такова балансирано терапевтично хранене при заболяването на простатата. Просто трябва да изберете по-подходящ вариант. Въпреки това диетата е различна при различните етапи на заболяването.

Правила за храните

Правилното хранене е ключът към успешното възстановяване. Но трябва да промените не само диетата, но и навиците. Основни принципи на храненето:

  • яжте на малки порции, 5-6 пъти на ден;
  • опитайте се да ядете по едно и също време;
  • да се намали до минимум консумацията на сладки - не повече от 50 грама;
  • за десерт е позволено да се използват шапчици, кайсии, гарнитури, желета;
  • да се откажат от пържени, солени и пикантни;
  • използвайте храна, която има слабително свойство (слива, цвекло, зеле, кайсия);
  • ограничава месото и рибата до 200-300 грама на ден;
  • яде по-често, варени на пара или варени.

Диета след операция

Ако операцията се извършва върху простатната жлеза, ограничението в храната трябва да бъде с отклонение към растителните храни. Полезно е да:

  • увеличаване на потреблението на растителни продукти и особено на домати;
  • по-често включват кисели млечни продукти - кисело мляко, кефир, кисело мляко;
  • пие зелен листен чай без добавки за попълване на тестостерон;
  • по-често има сьомга, херинга, писия, скариди, аншоа - нещо богато на мастни киселини;
  • напълно изключване от диетата свинско, говеждо, агнешко;
  • спрете да използвате чипс, пица, колбаси в тесто, shawarma, храна от McDonald's;
  • да се отказват колбаси, колбаси, пушена риба.

Диета с напреднала форма на заболяването

Ако болестта се прояви в цялата си слава - много ярка, лекарят вероятно ще предпише строга диета и подходящ режим на сън и почивка. Хранителните продукти с аденом на простатата от втора степен имат още по-строг избор. Какво е позволено:

  • мастната и пикантната храна се изключва напълно;
  • Допуска се само постно месо и риба;
  • увеличава консумацията на морски водорасли, яйца, както и малко говеждо и свинско месо - всичко това е богато на селен и цинк;
  • добре дошли шам-фъстъци, зехтин, овесена каша;
  • много полезни морски дарове, ядки, трици;
  • полезни херинга, тиквени семки;
  • полезни кисели млечни продукти, кокосово масло; мляко;
  • полезни цвекло, домати, зеле, зелен грах, тиквички, тиква, краставици.

Забрани за напреднало заболяване от втора степен

С аденома не можете да ядете определени храни:

  • забранено е да се пият бира, вино и силни алкохолни напитки;
  • Изключете всички подправки, можете да използвате само лимонов сок и сухи зеленчуци за зареждане с гориво;
  • Силното кафе и чай са изключени;
  • забранени брашни продукти, печене;
  • консервирани, маринати, хайвер от риба са изключени;
  • използването на богати бульони е ограничено;
  • използването на шоколад, боб е ограничено.

Полезни продукти

Ако се направи диагноза, храненето в началния стадий на аденом трябва да бъде коригирано и да се включи в храненето на някои от горните:

  • сушено грозде, смокини, сушени сливи и праскови;
  • Ябълки, ягоди, портокали, тангерини;
  • моркови, маруля, зеленчуци, тиква, карфиол, краставици, домати;
  • чесън, лук, пащърнак, магданоз, горчица, хрян;
  • елда, царевица, овес, ръжено брашно;
  • сирена, съдържащи малко количество мазнини;
  • водорасли;
  • стриди, калмари, миди, скариди, пилешки гърди, пуешко месо;
  • розова хип-напитка, слаба чаена напитка;
  • Супи, приготвени на мляко, супи със зеленчуци;
  • слънчоглед, маслини, царевично масло;
  • не повече от едно яйце през деня.

Какво се изключва в простатата

В диетата с простатна аденома е нежелателно да се приготвят някои ястия на всеки етап от заболяването:

  • месо с мазнини и животински мазнини;
  • пресни изпечени продукти, хлебни изделия, тесто за тестени изделия;
  • шоколадови продукти;
  • силни бульони;
  • хайвер;
  • репички, репички и киселец;
  • странични продукти, изключение - черен дроб;
  • силен чай, кафе, какао, вода с газ, квас.
  • алкохол.

Разнообразие в менюто

Дори спазването на диетата изисква разнообразно меню. Тя трябва да е насочена към получаване на всички необходими хранителни вещества и микроелементи. И също така допринасят за загуба на тегло, ако има такъв проблем. Тъй като наднорменото тегло също влошава хода на заболяването. Мнозина не мислят, че основното нещо за всяка диета е да пият повече вода, а не газирани, зелен чай, бульон от шипки, желе. И не забравяйте да ядете частично, не преяждайте, особено преди леглото. Ако е възможно, е необходимо да се яде по едно и също време. Снекването не е препоръчително, обаче, ако наистина искате да имате лека закуска, можете да ядете плод.

Диетични предложения

Сутрин - овесено брашно с мляко, трици хляб с парче нискомаслено сирене, зелен чай.

За обяд - супа с всички компоненти под формата на зеленчуци, задушени заек с печени тиквички, салата от домати с пресен лук и растително масло, бульон бедрата.

Следобедна закуска - плодове, кисело мляко.

За вечерта - риба в фолио, елда, винегрет, не силен чай.

Около 10-11 часа - 200 грама кисело мляко.

На сутринта - елда с мляко или на вода с масло, винегрет, млечен чай.

За обяд - супа от сьомга, пиле филе с патладжан и сладки пиперки, нарязана краставица с домати, напитка от плодове и плодове.

Снек - тостове с нискомаслено сирене, леко сварен чай.

За вечер - задушено зеле, кюфтета от Турция, чай.

Два часа преди сън - 200 грама кисело мляко или кисело мляко.

Сутрин - бисквити с парчета сирене, яйце, варено меко сварено, свеж чай.

За обяд - вегетариански борш, пилешки котлети от пуйка, морско зеле, бульон от дива роза.

Снек - 30 грама бадеми или тиквени семки.

За вечерта - Вегетариански пилаф със сушени плодове, бял чай или инфузия на лечебни растения.

Два часа преди сън - 200 грама ферментирало мляко.

Сутрин - тост с хайвер от тиквички (не консервирани), сладък млечен чай или желе.

За обяд - тиквен пипер, варен ориз, сьомга пара, салата от сладък пипер, питие от плодовете им.

За вечерта - млечна супа с фиде или елда, напитка от кучето се изправи.

В 10,11 часа вечер - напитка от мляко или кисело мляко.

Важно е да се спазва

Диетата за аденома приблизително 3 часа прекъсва между главните ястия. В интервалите можете да ядете плодове, ядки, сушени плодове. И вие трябва да използвате чиста вода най-малко един и половина или два литра на ден. Но без газ. Сладките газирани напитки са изключени.

Защо диетата е толкова важна? Тъй като тялото свикне да яде в определено време и произвежда достатъчно ензими за преработка на храната. Всичко това в крайна сметка води до добро храносмилане, намаляване на наднорменото тегло, по-добро асимилиране на продуктите. В допълнение, диетата позволява на тялото да се отърве от преработените храни навреме, облекчава сърдечната функция, подобрява обмяната на веществата.

На какво да обърнете специално внимание

Аденомът на простатата е доброкачествен туморен курс. Но е необходимо да се направи тест за наличие на злокачествено заболяване. И още: не е необходимо да се започне аденом на простатата, тъй като не се откриват и не се лекуват заболявания, които могат да се развият в onkozabolevanie.

Намерихте ли грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Какво представляват мъжете с простатна аденома - характеристиките на диетата

Никой човек не е имунизиран срещу BPH - неоплазми в простатната жлеза, което води до много дискомфорт и много усложнява живота.

Но, за щастие, това заболяване се третира и е много успешно. Разбира се, при условие, че мъжът отговаря на всички предписания на лекаря. Една от най-неотложните препоръки е спазването на диетата.

Състоянието на човешкото тяло до голяма степен зависи от това, какви хранителни вещества получава и в какви количества. Следователно правилното хранене може да играе ключова роля в коригирането на патологията.

Но веднага е необходимо да предупредите: да се опитате самостоятелно да лекувате ДПХ не е необходимо. Дори и най-стриктното спазване на диетичните изисквания няма да даде пълно възстановяване. Лечението на аденома винаги е сложно, както се съобщава от всеки професионален лекар.

Симптоми на БРХ при мъжете

Както всяка друга сериозна патология, аденомът на простатата има няколко етапа. Всеки от тях се различава от друга степен на симптоми.

Първата степен не е началото на развитието на патологията, а моментът на появата на проявления. Тя се характеризира с:

Тежестта на симптомите в хода на 1 степен е много ниска.

С оглед на това, относително малко хора през първите 1-3 години (това е колко време трае този етап) търсят професионална помощ и като цяло предприемат каквито и да било мерки (например да спрат да пият алкохол).

Въпреки това, лечението е много лесно при първата степен на аденом. Във втория етап проявите са по-ярки и много хора не могат да издържат на такива симптоми. Тази степен се характеризира най-вече с доста сериозно увреждане на пикочния мехур.

Третата степен е окончателна. Когато аденомът се развива толкова много, уринирането е много по-трудно - урината се отделя чрез капка.

Стените на органа, които натрупват течни отпадъци от жизненоважна дейност, стават много тънки. С оглед на това е възможно разкъсване на пикочния мехур и летален изход.

Каква е диетата за аденом на простатата при мъжете?

Страдащите от аденома лекари предписват специална диета. Съответната диета е подобна на "Таблица номер 5".

Първата препоръка относно храненето при БХП е консумацията на храни, които не могат да доведат до прекомерна мазнина.

Ако пациентът има това, тогава му се налага по-тежка диета, така че той да намали теглото до приемлива стойност. В храненето на човек с доброкачествена неоплазма в простатата трябва да са храни, които подобряват изпразването на червата.

Това е важно поради причината, че запекът или дори леките трудности при отстраняването на отпадъците през това тяло водят до допълнително, ненужно излагане на простатата.

Това не само причинява не само силна болка, но и усложнява кръвообращението в простатната жлеза. По тази причина е забранено да се яде храна няколко часа преди лягане.

И, разбира се, е необходимо тялото да получава всички хранителни вещества и микроелементи, от които се нуждае.

Какво може и не може да се яде с простатит и аденом?

На масата пациентът може да има вкусни и питателни храни / ястия. Диетата за БХП не е много строга и не предполага много стриктни ограничения. Въпреки това, за някой може да изглежда необичайно, може да отнеме 1-2 седмици, за да свикне с променената диета.

Високо съдържание на фибри храни

Лице с аденом спешно трябва да включи в диетата си продукти, които съдържат много фибри. Те са необходими за правилното функциониране на червата. Витамините също са много важни.

Това може да се получи от зеленчуци и плодове. Особено полезни при това заболяване са: картофи, лук и други зеленчуци, краставици, домати (включително сок) круши и киви. Морските дарове също могат и трябва да се консумират.

За да подобрите работата на пикочно-половата система, трябва да използвате нещо, което включва диуретици. Идеалният продукт в това отношение е динята.

В нея, между другото, има много витамини. Но преди да го ядете, трябва да се консултирате с лекар. Има голяма вероятност пропускливостта на пикочните канали поради наличието на болестта да е много ниска.

Поради това течността няма да изчезне на практика от пикочния мехур и след преливането му, стените на органа ще се счупят. Диетата за БХП включва пълен отказ от храна. По-специално, пациентите са инструктирани да не консумират животински протеини, а да ги заменят със сходни вещества, но от растителен произход.

Необходимо е напълно да се изостави или да се сведе до минимум използването на храна, която причинява ферментация. Това изискване се дължи на факта, че такива процеси дразнят лигавиците, отговорни за отстраняването на отпадъците. Но най-важното е, че причиняват запек.

На мъжете с БРС не се препоръчва да използват зеле

За такива най-разпространени продукти, причиняващи ферментация, се отнася:

  • мляко (цяло);
  • зеле (под каквато и да е форма);
  • ябълки.

Правилното хранене с простатна аденома при мъжете: какво може и какво не може?

Лечението на аденом на простатата ще бъде по-ефективно, ако следвате специална диета и коригирате начина си на живот.

Навременната диагноза на аденом на простатата, отхвърляне на лоши навици, както и умерено упражнение, диета за BPH за простатата и адекватно лечение гарантират ускорено възстановяване.

Пренебрегване на лоши навици

Какво не е възможно с аденом на простатата? Първо, преосмислете начина си на живот: има ли вредни навици в него, които забавят възстановяването?

Следните фактори могат да предизвикат заболяването:

  • прекомерна консумация на мастни, пържени, пикантни, пушени и солени храни;
  • тютюнопушенето;
  • алкохолно насилие;
  • наднормено тегло;
  • излишен холестерол;
  • заседнал начин на живот;
  • прекомерна консумация на кафе и кофеинови напитки.

пушене Това провокира развитието на ВРН защото никотин намалява нивото на половите хормони и води до образуването на застой в половите органи, а също така допринася за появата на тумори. Опитайте се да спрете да пушите, ако искате да бъдете излекувани.

Аденом на простатата и алкохол нещата са несъвместими! Поради злоупотребата му, лигавицата на уретрата започва да се набъбва, пикочният тракт се стеснява.

Токсичните вещества се натрупват в тъканите, предизвиквайки възпаление. Също така, алкохолът премахва цинка от тялото - много важен елемент, който поддържа здравето на мъжете.

Силен чай и кафе с аденом на простатната жлеза оказват неблагоприятно влияние върху здравето на мъжете поради повишеното съдържание на кофеин. Не е необходимо да ги изключвате напълно, но не трябва да пиете повече от 300 мл кофеинови напитки на ден.

Нездравословна храна допринася за натрупването на вредни холестероли в организма. Заседнал начин на живот с аденом на простатната жлеза ще доведе до наднормено тегло и запушване на кръвоносните съдове.

По-конкретно, какви продукти трябва да се изхвърлят и какви упражнения правите всеки ден в следващите раздели.

Хранене за простатна аденома при мъжете

Забранени храни с простатна аденома:

  • тлъсто месо (свинско, агнешко, говеждо);
  • пържени в нефтени блюда;
  • консервирани в нефтопродукти (особено за гъби, риба, месо, яхния);
  • рибен хайвер.

Храната, при рак на простатата, също така е желателно да се премахне сладкиши, безалкохолни напитки, пакетирани сокове (много захар) и шоколад - в него, както и в силен чай и кафе много кофеин. Въздържайте се от яденето на остри, пушени закуски и ястия. Не е желателно да се яде кисело зеле и плодове, плодове: киселец, боровинки, боровинки, портокали и така нататък.

Има и полезни продукти за аденом на простатната жлеза: благодарение на тях можете напълно и вкусно да ядете, да укрепвате здравето и да ускорявате възстановяването. Какво можете да ядете с аденом на простатата?

С аденом на простатата можете да:

  • пълнозърнест хляб (пшеница, ръж);
  • здравословни мазнини: намерени в нерафинирани растителни масла студено пресовано - кедър, лен, слънчоглед, сусам и други (СРЮ в тези масла не могат да зареждат своите салати и закуски);
  • нискомаслено месо и риба (можете да вари, печете, гответе няколко);
  • пълнозърнести житни растения (зелената елда е особено полезна);
  • Варени, сурови или печени зеленчуци (с изключение на киселини);
  • ферментирали млечни продукти (избирайте продукти с ниско съдържание на мазнини);
  • морски дарове;
  • семена от лен, тиква, сусам.

В допълнение, можете да ядете храни, които нямат хранителна стойност, но допринасят за почистването на тялото и подобряват функционирането на стомашно-чревния тракт. Това са трици и влакна.

начин на живот

Използвахте се, за да излезете от дома до работа само на колата? Предпочитате ли да прекарате вечери в барове или в близост до телевизора? Забравихте ли кога е бил последният път, когато карате колело или карате ски? Време е да добавите активни дейности към живота си!

физически упражнения

Обърнете внимание на специалните упражнения, разработени от лекарите:

Упражнение 1. Легнете на гърба си и в същото време съблечете двата крака от пода. Трудно се държи във въздуха, бавно го спуска. Повторете за 20-25 пъти, броят на покачванията с всеки ден се увеличава.

Упражнение 2. Направете лицеви опори. До лимита: колко пъти ще се окаже. Постепенно ще можете да извършвате все повече и повече повторения. Това упражнение е уникално: помага да се поддържат почти всички мускули на тялото в тон.

Упражнение 3. Седнете на пода и започнете да се разхождате из стаята на бедрата. Изпълнете пет минути.

Упражнение 4. Поставете краката от двете страни на стола. С усилие преместете краката си, сякаш се опитвате да ги свържете един с друг. Правете упражнението толкова пъти, колкото можете. Всеки ден увеличавайте броя на повторенията.

Упражнение 5. Това е известният "велосипед". Лъжите редуващо подреждате краката си, имитиращи карането на велосипед. В рамките на пет минути.

Този комплекс не отнема много време, но е много ефективен. Страхотно, ако добавите други физически дейности: ходете по-нагоре, изкачете се по стълбите, а не на асансьора, отделете време за сутрешните или вечерните джоги.

диета

Диета на аденома на простатата - хранене: алтернативни възможности за закуска, обяд и вечеря за една седмица. Така че можете да си представите как да ядете, а след това можете сами да планирате диетата си.

Възможности за закуска:

  • овесена каша овесена каша;
  • готвене от извара;
  • перлен ечемик;
  • яйца (такава закуска - не повече от веднъж седмично);
  • оризова каша;
  • хоминя (каша от царевица);
  • ръжена каша.

Опитайте се да готвите цели зърнени култури - те са по-полезни.

Опции за обяд:

  • зеленчукова супа, печена пилешка гърда, картофено пюре;
  • ухо, риба за една двойка, зеленчукова салата;
  • пилаф с пиле (готвач без масло);
  • зеленчукови кюфтета, нарязани от нискомаслено месо (се запържват без да се използва масло);
  • чист борш, риба със зеленчуци;
  • макарони от твърди сортове пшеница с медальони от месо, зеленчукова салата;
  • гъби супа, julienne.

Опции за вечеря:

  • салата от калмари;
  • задушено зеле с пиле;
  • печен заек;
  • зеленчукова салата с боб;
  • салата от зеленчуци и скариди;
  • сирене;
  • печена риба.

Изберете всеки от седемте варианта всеки ден

заключение

Необходимо е да се придържате към диета с аденом на простатната жлеза, да се откажете от лошите навици и да правите физически упражнения ежедневно, за да лекувате болестта по-бързо. Диета за простатна аденома при мъжете трябва да включва пресни зеленчуци, нискомаслена риба и месо, морски дарове, постно супи и кисели млечни продукти.

Продукти и меню за диета за аденом на простатата

Когато има заболяване на простатния аденом, важно е да се следва комплексна терапия с диета. В допълнение към вземането на лекарства и извършването на процедури, е необходимо да се преразгледа диетата. За мъжете е разработена специална диета за аденом на простатата, която включва храни, полезни за тялото. Добавянето им в менюто ще облекчи състоянието на пациента, бързо ще се възстанови от заболяването.

Какво представлява аденомът на простатата?

В медицинската практика простатната аденома се отнася до доброкачествен тумор (хиперплазия - БХП), който се среща при мъже на възраст над 40 години. Външно заболяването представлява пролиферацията на тъкан между лобите на органа и появата на възли в него. Причините за заболяването са хормонални промени. Аденомът на простатната жлеза може да бъде определен от следните телесни симптоми:

  • често уриниране;
  • може да се прекъсне тънка слаба струя урина;
  • усещане за непълно изпразване на пикочния мехур;
  • стресване с уриниране, инконтиненция.

Има три етапа на проявление на патологията на аденома на простатата. Те се характеризират със следните фактори при пациентите:

  1. Първите - нарушения са минимални, има увеличение в нощното уриниране, летаргия на реактивния двигател. Степента на тумора на аденома на простатната жлеза трае 1-10 години.
  2. Втората - силно изразени симптоми - прекъсване на струята, напрежение, усещане за непълно изпразване. В пикочния мехур остава урината, забавянето води до възпаление на лигавицата, изгаряне, болка.
  3. Третото е недепартаментното отделяне на урината през нощта и през деня. Възстановяването на аденом на простатата може да се постигне само чрез сложна терапия и търсене на медицинска помощ.

Диета с простатит и простатна аденома

В допълнение към лечението на наркотици, храненето с простатна аденома при мъжете ще помогне за справяне с болестта. Характеризира се с основните правила на диетата:

  • яде малки порции, има лека закуска с пресни плодове, плодове, зеленчуци;
  • да се придържате към определен режим на храна навреме, да не се отклонявате от системата;
  • за десерт е позволено да се ядат гарнитури, мусове, целувки, желета;
  • ограничава захарта до минимум, замества меда с дневна доза от 50 г;
  • отказ от пържена, кисели, осолена храна, подправки;
  • на диета, е желателно да се хранят хляба хляб - варено цвекло, сушени плодове, за да повлияе на червата;
  • основата на храненето в аденом на простатата - варена, печена храна, пара;
  • За един ден можете да ядете не повече от 200 грама месо или 300 грама риба.

Ако човек е бил подложен на операция за отстраняване на простатната жлеза, тогава диетата в периода след операцията предполага следните правила за спазване на здравето на организма:

  • включете в здравословна диета на плодове и зеленчуци, домати;
  • има ферментирали млечни продукти - кисело мляко, кисело мляко, кефир;
  • пие светъл зелен чай за активно производство на тестостерон;
  • използване на сьомга, аншоа, скариди, пик, херинга, полезни за токоферол и мастни киселини;
  • да се откаже от свинско и говеждо месо, бързо хранене, чипс - ястия с висок процент съдържание на мазнини.

Диета за простатна аденома от 2-ра степен

С развитието на втория етап на болестта, когато симптомите се проявяват ярки, е необходима диета с простатна аденома. Лекарите дават следните препоръки:

  • отказ от печено, остри, мазнини;
  • забрана за алкохол, бира, пушени продукти, подправки, подправки, сосове - за вкус, по-добре е да добавите лимонов сок и сухи зелени;
  • отказ от силно кафе и чай;
  • брашно върху диетата, богати бульони, сладки, буци;
  • отказ от продукти, съдържащи нишесте, консервирана храна, марината, хайвер;
  • ограничение с използване на шоколад, продукти, съдържащи какао, бобови растения;
  • включване на храна, богата на цинк и селен - морско зеле, яйца, свинско или говеждо месо;
  • използване на шам-фъстъци, зехтин, зърнени храни;
  • с аденом на простатата е полезно да ядете трици, яйчни жълтъци, гъби, ядки, морски дарове;
  • източници на протеини и липиди - телешки черен дроб, кокосово масло, херинга, тиквени семки, диня;
  • с простатна аденома е полезно да се пият прясно изцедени сокове, билкови чайове, вода, мляко и кисели млечни напитки, компоти;
  • Бери диета на всякаква полезна и зеленчуци - цвекло, домати, моркови, зеле, тиква, тиквички, краставици, зелен грах.

Продукти с простатит

За храна с простатит и не влошава състоянието на пациента, е полезно да следвате диетичния процес и да включите продукти в менюто:

  • сушени кайсии, стафиди, смокини, сушени сини сливи;
  • цитрусови плодове, ябълки, ягоди, малини;
  • картофи, моркови, цвекло, тиква, тиква, карфиол, краставици, домати, грах, маруля, зеленчуци;
  • чесън, лук, пащърнак, магданоз, горчица, хрян;
  • пълнозърнести храни (елда, царевица, овес), сладкиши от ръжено брашно;
  • краве мляко и неговите производни;
  • зърнени култури, с изключение на грис, - перлен ечемик, елда
  • мед;
  • сирене с ниско съдържание на сол и мазнини, постно говеждо месо;
  • морски кале;
  • Нискомаслено месо, морски дарове, риба от постно слама, скариди, миди, миди;
  • витамини с цинк и селен;
  • вода, бульон от дива роза, варящ слаб чай, по-добър от зелен;
  • първите ястия - зеленчукови, млечни супи;
  • зеленчуково и кремообразно масло с ниско съдържание на мазнини - не повече от 30% от дневните калории;
  • едно яйце на ден.

Какво не можете да ядете с простатит при мъжете

При диета с аденом на простатата пациентът не трябва да яде следните храни от списъка, които могат да повлияят неблагоприятно на здравето:

  • тлъсто месо;
  • огнеупорни мазнини - агнешко, говеждо, свинско;
  • странични продукти, различни от черния дроб;
  • пресен бял хляб, печене, тесто;
  • силни бульони;
  • шоколад;
  • зърна;
  • консервирани храни с риба или месни съставки;
  • хайвер;
  • репички, ряпа, спанак, киселец;
  • на масата не трябва да има газирана вода, силен чай, какао, алкохол, квас.

Мога ли да пия кафе

Мъжете с аденом на простатата, които са свикнали да пият силно кафе, ще трябва да забравят за напитката по време на диета. Кофеинът оказва неблагоприятно въздействие върху здравето на организма, така че трябва да бъде изоставен. Забранено е диета и силен чай, алкохол, газирани напитки. С аденома на простатата е по-добре да пиете вода без газ, компоти и прясно изцедени плодови сокове. Вземете течност върху диетата е по-добре между храненията и два часа преди лягане. Полезни напитки за аденом на простатната жлеза са бульон от дива роза, инфузия на билки, кисели млечни продукти.

Меню диета за аденом на простатата

Според лекарите диетата за простатит при мъжете трябва да има разнообразна и балансирана диета, включително протеини, мазнини и въглехидрати, за да реши проблема. Приблизителното меню за аденом на простатата изглежда така:

  • закуска - елда от елда в мляко, винегрет от пресни зеленчуци с малко количество растително масло;
  • вечеря - правете супа от зеленчуци на тънка бульон, печете заешка задуша с зеленчуци, пригответе салата;
  • следобедна закуска - плодове, кисело мляко;
  • вечеря - риба, варена за двойка, зеленчуци, плодове с лъжица кисело мляко;
  • за един час или два преди да спи - чаша кефир.

Видео: хранене с простатна аденома

Информацията, представена в тази статия, е само за информационни цели. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на отделния пациент.

Диета с аденом на простатата

Описанието е актуално 08.23.2017

  • ефективност: терапевтичен ефект след 21 дни
  • дати: 3 месеца / постоянно
  • Разходи за продукти: 1400-1500 рубли на седмица

Общи правила

Аденом на простатата е доброкачествена, хронична, активно прогресираща болест на простатата, свързана с възрастта. Характеризира се с развитието на жлезисто-стромални хиперплазия на простатата, срещащи се на фона на възраст дисбаланс на половите хормони с постепенно нарастване на симптомите на долния уринарен тракт (често уриниране, намалява дебита на урината, натрупване на остатъчна урина).

Честотата на заболеваемостта се увеличава с възрастта и при мъжете над 70 години, морфологичните признаци на доброкачествена хиперплазия на простатата възникват вече при 65-70%. Въпреки доброкачествена естеството на тумора, висока степен на прогресия допринася за влошаване на качеството на живот, проявява пикочните пътища и повишен риск от остра задръжка на урината и злокачественост (дегенерация в злокачествен тумор). Лечението на заболяването е сложно, в зависимост от етапа. В началните (1-2 етапа) се използват методите на консервативно лечение, в по-късните етапи (3-4) се извършва операция за отстраняване на простатата.

Диетата с аденом на простатата е задължителен компонент на сложното лечение. Диетата се основава на принципите на рационалното хранене с преобладаващо съдържание на растителни и млечни продукти и ниско съдържание на животински мазнини. Такава мощност позволява да се поддържа необходимото ниво тестостерон и осигурява прием на достатъчни количества антиоксиданти, забавя процеса на стареене. Освен това диета с високо съдържание на растителни протеини намалява риска от усложнения.

Основният източник на животински протеини трябва да бъдат диетични меса, млечни продукти, нискомаслена риба. От мазнините е необходимо да се изключат огнеупорни животински мазнини, предпочитащи мазнини от растителен произход. Въглехидратите трябва да присъстват предимно под формата на сложни въглехидрати (зърнени храни, зеленчуци, плодове) с ограничението на рафинираната захар.

За да се намали скоростта на растеж на жлезата в диетата, трябва да присъстват храни, богати на полиненаситени киселини и микроелементи (цинк и селен). витамини Е и А. Поради това, диетата трябва да бъде растително масло е постоянно присъстващи (тиква, маслина, слънчоглед), червена риба, сардини, риба тон, скумрия, богати на цинк храни - херинга, морски дарове, ленено семе, крехко червено месо, пшенични трици, стриди, сусам, диня семена и кратуни, суши дрожди и селен (водорасли, бирена мая, царевично зърно, субпродукт брашно, ориз, елда, трици), както и, витамин Е (масло от покълната пшеница, зелен грах, царевично масло, пилешки яйца, соево масло и соеви продукти, зеленчукови зеленчуци).

За по-добро усвояване на микроелементите, което се случва, когато има диета витамин А, е желателно да се включи в храната на рибеното масло. Важно е да се наблюдава функционирането на червата, което не позволява запек. Този проблем се решава чрез включването в диетата на продукти, съдържащи много фибри (трици, сезонни зеленчуци, плодове, зеленчукови зеленчуци, зърнени храни от пълнозърнести храни, зърнен хляб). Нормализирането на функцията на червата се насърчава от сливи, цвекло, пресни кайсии, моркови, сливи.

В обостряне на заболяването е необходимо за максимата изключени от хранителния режим храни, които дразнят тъканта на простатата - концентриран месо / риба бульон, сол, пушени, сосове (кетчуп, майонеза), мазни и пържени храни, топли подправки, силно кафе и чай, пържени яйца, колбаси, алкохол (по-специално бира), всички остри зеленчуци (ряпа, Дайкон, хрян, лук, джинджифил, репички, чесън), туршия, туршия, напитки, съдържащи въглероден диоксид, бързо хранене, както и храни, които съдържат различни хранителни добавки.

Количеството течност консумира аденом на простатата при неусложнена не ограничено, но за предпочитане потреблението рамките на един ден с консумация преразпределя течно състояние през първата половина на ден, и в останалото време да се намали количеството на течността, с прекратяване на употребата му в продължение на 2-3 часа преди лягане. Течността може да се използва чиста вода, млечни напитки, билкови чайове, прясно приготвени сокове, бульон бедрата, компоти, бикарбонат, натриев минерална вода. Полезно е да се включат в диетата на пчелни продукти - мляко, мед, Jelly прашец, цветен прашец, прополис, както и имуномодулатори от растителен произход - мумия, екстракт от алое, ехинацея, нард.

Диета след операцията по отстраняване простатен аденом по принцип обаче не се различава в първите дни след операцията, се обръща специално внимание на предотвратяването запек, увеличете обема на консумираната течност (до 2,5-3 l / ден) през деня, ако няма ограничения за част от сърдечно-съдовата система и ограничаване на употребата на течност след 19 часа.

Полезно да се използват екстракти / билкови чайове, които имат диуретично и противовъзпалително действие - отвара от листа, боровинки, червени боровинки, сок от червена боровинка, бульон бедрата, жълтурчета носят уши, офика плодове. Също така, храненето след отстраняване на простатния аденом осигурява пълно изключване на всички продукти, които имат дразнещ ефект през целия период на рехабилитация.

Разрешени продукти

Диетата за аденом на простатата включва:

  • Хранене на зърнени / зеленчукови вегетариански супи без пържене.
  • Използването на варено месо диетични видове (телешко, говеждо, заешко, пилешко, пуешко), ниско съдържание на мазнини разновидности на риба (скумрия, плоска риба, сьомга, херинга) в варени, варени и задушени без добавяне на горещи подправки. За гарнитури се препоръчва да се използва пълнозърнест овесена каша, варени във водата.
  • Включването в диетата на продукти, съдържащи полиненаситени мастни киселини, цинк, селен, витамин Е (Тиквени семки, морски продукти, пшенични трици, стриди, субпродукт, херинга, мая, сусамово масло, царевично зърно, ленено семе, грах, кафяв ориз, морски зеле суши бирена, покълнали пшеничен зародиш, соево масло, ядки, трици, пъдпъдъчи яйца, елда, масло от покълната пшеница, царевично масло).
  • Задължително включване в храната на различни кисели млечни продукти (кисело мляко, кисело мляко, неподсладено кисело мляко, ферментирано изпечено мляко, ацидофилно мляко).
  • Достатъчно съдържание на сурово и готвене обработват (варени, печени, задушени), зеленчуци - броколи, моркови, цвекло, чушки, тиквички, целина, патладжан, картофи, както и плодове и ястия на базата на тях.
  • Течността се препоръчва използването на билкови чайове, чиста преварена вода, пресни сокове и плодови напитки, негазирана вода столова, слаб зелен чай, плодови напитки, бульон бедрата, червена боровинка и червена боровинка, ферментирали млечни напитки.

Диета и храни за мъже с аденом на простатата при мъжете

Съответствието с диетата при някои заболявания е важен компонент на ефективното лечение. Правилно избраното хранене в някои ситуации може да намали честотата на екзацербациите, да подобри общото състояние и да намали тежестта на симптомите на патологията. Ефективната правилна диета с аденом на простатата играе важна роля. За това какви продукти са включени в списъка на разрешените за диетата и които са забранени, както и за популярни рецепти ще бъдат разказани в статията.

Разрешено и забранено

Храненето за аденом на простатата не осигурява значително ограничаване на обичайната диета на мъжете и калорийната му стойност, освен ако, разбира се, докато не бъде направена диагнозата, човек се е придържал към диетата и принципите на здравословното хранене. Ако това не се случи, диетата и диетата за човек трябва да бъдат преразгледани.

Първото диетично ограничение, наложено на мъжете с простатна аденома, се отнася до използването на животински мазнини. В диетата, тяхната сума трябва да бъде намалена. Можете да ядете малко количество с нискомаслени сортове месо или домашни птици, но е по-добре да се опитате да готвите с растителни масла. Такова ограничение на диета в простатата аденом на всички проблеми и животински belkov.Polnostyu не могат да бъдат изключени, като храна от животински произход съдържат есенциални аминокиселини, е субстрат за много метаболитни процеси в организма на хората. Препоръчва се обаче да се ограничи до минимум чрез заместване на животинските протеини с достатъчно количество растения.

В аденом е доброкачествено форма на простатата тъкани (втори заболяване заглавието - доброкачествена хиперплазия на простатата), така че дневната диета бъдат обогатени със селен, цинк, както и витамини с антиоксидантни свойства (А, Е, С). Цинкът и селенът се срещат в големи количества при риби от следните сортове:

Също така много микроелементи в други морски подаръци: стриди, скариди. Ако купите прясна риба и морски дарове е трудно, тогава цинк със селен може да се получи с продукти от растителен произход. В обичайната диета в по-силния пол с болестта на простатата може и трябва да включва зърнени храни (елда, овесена каша), зехтин, слънчоглед (тиква, слънчоглед).

Тиквените семена са включени в списъка на народните средства за простатит, така че тяхното присъствие в диетата няма да бъде излишно.

Продуктите, съдържащи витамини с антиоксидантни свойства, са многобройни. Представителите на по-силния пол за ефективно възстановяване от заболявания на простатата ще бъдат полезни да включат в ежедневната диета:

  • Пресни моркови.
  • Салата листа.
  • Целина.
  • Броколи и цветно зеле.
  • Домати.
  • Чесън.

Също толкова важна част от правилната диета, необходима за възстановяване на простатния аденом, особено при забавяне на урината при мъжете, е да се поддържа оптимален воден баланс. При употребата на течности през деня не се налагат никакви ограничения. Можете да пиете сокове, компоти, прясно приготвени плодови напитки, чиста вода. Въпреки това, при наличие на проблеми с уринирането, няколко часа преди сън, количеството течност трябва да бъде ограничено. Това ще предотврати неспокоен сън, свързано с необходимостта от чести посещения на тоалетната за уриниране поради невъзможността да се запази голям обем урина. Особено подходящо е препоръката за мъже, които имат аденом на простатата от 2-ра или по-висока степен.

При някои продукти, които са желателни за включване в храненето с аденом на простатата, заслужава да се обитава по-подробно. Говорим за диня, домати, зелен чай и пчелни продукти. Всички те, разбира се, могат и трябва да бъдат включени в диетата за възстановяване. Зелен чай с рак на простатата, ще се насища организма с ценни катехини, има положителен ефект върху нивото на мъжките полови хормони, които стимулират функцията на простатата и ефективно ускоряват заздравяването на някои патологии. Динята и доматите съдържат ликопен. Това вещество е отличен ефективен антиоксидант, който влияе положително върху здравето на сексуалната сфера на мъжете. Не е нищо, че ликопенът дори е включен в лекарства, които помагат при лечението на проблеми с пикочните пътища.

Ликопенът се продава под формата на капсули, но е много по-приятно да се консумира в състава на природни продукти.

Отделна точка е препоръка за употребата на пчелни продукти в аденом на простатата. В интернет има много препоръки по този въпрос, но трябва да се има предвид, че пчеларските продукти не са панацея, а сериозно лечение с аденом на простатата от 2-ра или по-висока степен е невъзможно. Вие може и трябва да се яде мед, цветен прашец, прополис, и така нататък, но да ги включите в диетата е разумно, като се има предвид, че те се отразяват на нивото на кръвната захар, но също така да допринесе за повишаване на теглото поради високото съдържание на калории.

Ако говорим за това, което не може да бъде излекувано за възстановяване, няма значителни ограничения по този въпрос. Препоръките припомнят принципите на правилното хранене. Представителят на по-силния пол с аденома на простатата, при спазване на ефективна диета за възстановяване, не може да яде или сериозно да ограничи употребата:

  1. Захар, както и други ястия, съдържащи лесно смилаеми въглехидрати.
  2. Мазно червено месо (свинско, агнешко, говеждо).
  3. Бързо хранене. Там не се препоръчва, дори и с обещанията на продавача, че той използва само естествени съставки.
  4. Алкохол и електроинженери.
  5. Газирани напитки.

За да се гарантира, че диетата с аденом на простатата, особено когато задържането на урина е достатъчно ефективна, е по-добре да забравите за изобилието от подправки, пушени продукти, маринати и кисели краставички. Ястията за ежедневна употреба трябва да съдържат минимално количество консерванти, оцветители, изкуствени аромати и ароматични добавки. За да подобрите органолептичните свойства на ястията от обичайното меню в диетата, можете да използвате пресни или сушени билки, чесън. Между другото, зеленото е полезно да се яде и в неговата сурова форма.

Начини на изцеление с храна в детайли

Понякога в голям поток от информация е трудно да се намери един прост и полезен рецепта, така че тук ние представяме като пример за прости рецепти за ястия, които се препоръчват за включване в храната на хората, диагностицирани с ДПХ. Той напълно ще задоволи глада и ще насити тялото с полезни вещества. Рецепта супа полезно да включва: (. 3-4 парчета) краставица (4 бр.), Домати, пресни билки (магданоз, целина, копър), които можете да добавите сладък червен пипер. Тези компоненти трябва да бъдат фино нарязани и поставени в миксер. След това изсипете няколко чаши нискомаслен кефир. Всички те се смилат в миксер до хомогенна консистенция. Не се изисква готвене.

Друга полезна супа за хранене при заболявания на простатната жлеза е rassolnik съгласно следната рецепта:

  • 4 осолена краставица.
  • Пресни моркови - 2 бр.
  • Пресни картофи - 2 бр.
  • Райс (половин чаша).
  • Зелените на вкус, чесън.
  • Доматено пюре без консерванти или направено сами (2 супени лъжици).
  • Растително масло (2 супени лъжици)

Приготвеният расолник изглежда доста апетитен, като в същото време тази супа допринася за възстановяване.

Картофи, нарязани на филийки, и измити ориз, поставени в тиган пълни с вода. Сварете и добавете сол. Поставете останалите съставки, освен зелените, и сушете супата на слаб огън с затворен капак. След желанието да поставите зеленчуци и доматено пюре, решете краставицата. Сервирайте горещо.

За ефективна диета, която помага за ускоряване на възстановяването, е желателно продуктите от животински произход да бъдат заменени с растителни източници, както беше обсъдено по-горе. Ето защо, рецептата за моркови котлети ще бъде полезна. За да приготвите ястия според рецептата, се изискват 6-7 пресни моркови. Те трябва да бъдат почистени и настъргани с ренде. Добавете малко малко сол, яйце и чесън на вкус. Разбъркайте добре и добавете грис към получената смес (до 3 супени лъжици), за да направите възможността да оформите котлети. Запържете ги от двете страни в топла тиган до малка кора и след това ги изпийте на пара докато сте готови.

По подобна рецепта се приготвят зелето от зеле и цвекло. Рецептата не предвижда добавяне на нещо друго към ястието, но ако вкусът е изключително моркови, цвеклото е неудобно, тогава можете да оформите котлети с добавка на картофи, черен хляб.

Полезни и ефективни при диета, която помага за ускоряване на възстановяването при заболявания на простатната жлеза, са всякакви зеленчукови салати, облечени с маслини или гроздови масла. Такива ястия ще бъдат склад от полезни, по-специално омега-3 ненаситени киселини, които също допринасят за понижаване на общия холестерол в кръвта. Аденомът на простатата често се развива при мъже на възраст след 50-55 години, когато лечението на атеросклерозата и повишеното тегло става съвсем неотложен проблем. Ето защо, зеленчукови салати за всяко предписание, използвани в храната за хиперплазия на простатата, ще бъдат от полза за цялото тяло.

Да се ​​храните правилно, когато хиперплазията на простатната жлеза, за да се ускори процесът на възстановяване или да се осигури опрощаване на процеса, е достатъчно проста. Основното нещо е да се придържаме към спазването на определени принципи на храненето и да ги следваме безучастно. С течение на времето диетата ще се запознае и ще има положително въздействие не само върху простатата, но и върху цялостното здраве на мъжете, защото предлаганите продукти съдържат много полезни вещества и елементи.

Правилното хранене и витамини за аденом на простатата

Простатата е органът, който е под пикочния мехур. Неговата биологична цел е да произвежда сперма.

Доброкачествената хиперплазия на простатата (остарялото име на болестта - простатна аденома) е най-честа при възрастни мъже.

Това заболяване се характеризира с появата на нодуларни образувания, които постепенно стимулират уретрата.

Използването на термина "доброкачествено" в името на болестта означава, че това условие не е рак.

Промяната на хранителните навици с аденома на простатата може да помогне да се намали проявата на симптомите на заболяването. В простатните клетки тестостеронът се превръща в мощен хормон DHT (дихидротестостерон) и този хормон стимулира разширяването на простатата. И продуктите могат силно да повлияят на половите хормони, включително тестостерона.

Диета, базирана на пресни растителни храни, е най-добрата защита за мъжете от развитието на такива заболявания като аденом и рак на простатата. Характеризира се с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри. Това помага да се поддържа нормално ниво на тестостерон и да се осигури на организма антиоксиданти, които забавят процеса на стареене.

  • Резултатите от проучване, публикувано в Американското дружество за клинично хранене през 2007 г., показват, че консумацията на зеленчуци е обратно пропорционална на честотата на симптомите, свързани с ДХП. Също така, изследователите са открили това консумация на плодове и зеленчуци, богати на бета-каротин, лутеин или витамин С. е обратно свързан с БРХ.
  • Зеленчуците и плодовете осигуряват на организма основни хранителни вещества с антиоксидантни свойства, като например витамин Е и ликопен, и вещества, които могат да повлияят позитивно върху растежа и диференциацията на клетките. Просто казано: колкото повече ядете зеленчуци с витамини С и Е, толкова по-малък е рискът от аденом на простатата.
  • Трябва да включва хранене за аденом на простатата черен дроб, покълнали пшеница, моркови, трици и други храни с витамин B-6 (100 mg на ден). Това е универсален катализатор, който помага на всички други хранителни вещества да работят по-добре. Освен това има директен ефект върху нивото на пролактина, което го намалява безопасно и естествено. Намаляването на пролактина предотвратява превръщането на тестостерона в дихидротестостерон.
  • Аминокиселини (глицин и глутаминова киселина) спомагат за облекчаване на симптомите на уголемяване на простатата, като честотата и спешността на уринирането и нарушения на потока на урината. Препоръка за дозиране: 200 mg (всяка аминокиселина) дневно.
  • И накрая, има друг много важен минерал за мъжете. цинк отдавна е свързана със сексуалното здраве на мъжете. Той е неразделна част от хормоналните структури, основен компонент на семенната течност и участва в производството на сперматозоиди. С напредването на възрастта недостигът на цинк може да доведе до импотентност и повишен риск от развитие на рак на простатата. Простатната тъкан изисква цинк да поддържа здравето и целостта. Следователно, принципите на правилното хранене в рак на простатата включват консумация на храни, богати на цинк, като телешки на черния дроб, боб, борови ядки, елда и фъстъци. Дневната доза е 30 mg.

Слабите симптоми на БХХ понякога изчезват без употреба на лекарства за лечение на аденома на простатата. Въпреки това, хората с трудности при уриниране не трябва да отказват лечение и правилно хранене с аденом на простатата. В противен случай те могат да бъдат изправени пред сериозни бъбречни проблеми, да не говорим за продължителен дискомфорт.

Хранене в началния стадий на аденома на простатата при мъжете и диета за хронична аденома на простатата

Храненето за простатна аденома при мъжете в началната степен и обострянето на простатит включва ястия, приготвени на пържола или варени.

  • Сервирайте храната в топла форма.
  • Дали през деня се нуждаете често (4-6 пъти), но малко по малко. Това ще предотврати глада и няма да претовари стомашно-чревния тракт.
  • Ако пациентът не иска да яде, чувства летаргична или силна болка в пикочния мехур, можете да организирате ден на гладно. По това време се използват не по-малко от 2,5 литра течност: целувки, компоти, зелен или билков чай, плодови напитки. Вместо твърда храна, можете да ядете кисело мляко.
  • В обикновените дни често се налага да се пият желе, чайове и плодови напитки, също така не позволява на урината да остане в пикочния мехур за дълго време.

Диетата за аденом на простатата при мъжете в хроничен стадий и хроничен простатит трябва да съдържа:

  • домати и доматени продукти.
  • Органично отглеждани зеленчуци, съдържащи индол-3-карбинол (намалява нивото на естроген при мъжете): броколи, карфиол, синапено зеле и брюкселско зеле.
  • Зелено, богато на витамин Е и желязо: магданоз, репи, спанак, копър.
  • Бобови растения, богати на цинк и диетични фибри.
  • Сок от червени боровинки и боровинки.

Диверсифицирайте таблицата с диети и направете по-полезна диета за аденом на простатата и простатит в хроничен стадий може да използвате органични соеви продукти.

Основен изследване, на което присъстваха хора от 42 страни, показва, че соеви продукти имат най-значително въздействие на диета за намаляване на броя на смъртните случаи от рак на простатния тумор.

Има спекулации, че японските мъже простатит ниска честота и ниска смъртност от рак на простатата е свързано с тяхното обучение през целия прием на изофлавони, които се съдържат в соята. Те, вероятно, могат да потиснат растежа на раковите клетки и да намалят нивото на дихидротестостерона.

Особено полезни продукти за простатна аденома: рецепти

Полезни продукти за аденом на простатата са:

  • Соеви продукти (тофу, темпе, соеви ядки, соево мляко, соево сирене и др.).
  • Цели зърна, ядки и семена.
  • домати мъжете с простатна аденома трябва да ядат всеки ден по време на заболяване. Ликопенът - ярък червен пигмент, придаващ на доматите техния цвят, е каротеноид. Това е химичен братовчед на бета-каротин и естествен антиоксидант, който защитава тялото на техните свободни радикали. В човешкото тяло обикновено се среща в простатата и тестисите, а консумацията му е свързана с по-нисък риск от рак на простатата. Ликопенът е единственият каротеноид, чието ниво в кръвта на мъжете е по-ниско от това на жените.
  • Диворастяща круша. При лечението на аденом на простатата, нейната полза е в присъствието на каротин, флавоноиди, танини, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти. Като народно средство за аденом на простатата, можете да пиете компот от дива круша.
  • Зеленчуци и плодове, богати на лутеин и бета-каротин (праскови, грах, брюкселско зеле и др.).
  • Продукти, богати на цинк, като тиквени семки. Използвайте ги за първите симптоми на аденом на простатата. Не се запържвайте, но добавете в чиста и нарязана форма на лъжица в салати или просто изсушете и "кликнете". Периодът на използване е най-малко една година.
  • Листа и корен от магданоз с простатна аденома е достъпен източник на витамин С. Мъжете с увеличен простатен доклад, че лесният диуретичен ефект на витамин С улеснява уринирането.

При БХП трябва да изпиете най-малко осем чаши течност на ден, а това число включва не само вода, сокове и чай, но и супи и супи. Повечето течности трябва да бъдат погълнати през първата половина на деня, не е нужно да пиете 2 часа преди лягане.

Тук е рецептата за постно расолник с простатна аденома, която включва основните полезни продукти.

  • кисели краставички - 4 броя;
  • моркови - 2 броя;
  • картофи - 2 броя;
  • крушка - 1 брой;
  • ориз - 1/2 чаша;
  • зелен лук - на вкус;
  • копър - на вкус;
  • магданоз - на вкус;
  • чесън - 2 лобула;
  • доматено пюре - 3 супени лъжици. лъжици;
  • кориандър - на вкус;
  • растително масло - 2 супени лъжици. лъжица.
  1. Донесете 2-3 литра вода до кипене, добавете сол, нарязани нарязани картофи.
  2. Изчакайте 10 минути и добавете измития ориз.
  3. Поръсете морковите с нарязан лук и нарязан чесън. Натъжете зеленчуците, като добавите вода.
  4. Добавете доматената паста към зеленчуците за 5 минути, след това сложете печено в купа с ориз.
  5. Настърган краставица добави към rassolnik до завършени картофи с ориз.
  6. Нарязани зелени билки в гореща чиния, 5 минути преди сервиране.

Мога ли да ям диня с простатна аденома? Възможно и необходимо. Динята е богат източник на ликопен.

Какво не може да се яде с аденом на простатата:

  • Животински мазнини (мигли, свинска мас, мас). Въпреки че аденомът на простатата не може да бъде отхвърлен от прием на мазнини, диетата им не трябва да надвишава 20-30%. Растителните мазнини са най-предпочитани, защото за асимилацията им тялото изразходва по-малко енергия.
  • мляко (това е източник на калций, холестерол и животински мазнини, всички те повишават риска от развитие на рак на простатата).
  • Червено месо (особено на скара месо, пържено месо, което съдържа канцерогени). Дневният прием на месо три пъти увеличава риска от простатна хиперплазия. А редовната консумация на мляко, този риск се удвоява.
  • Силно солени и (или) пиперни храни.
  • Няма пикантни подправки, кисели (например цитрусови) продукти, дразнене на пикочния мехур.